【祝】冬至到访，养生有道，
【你】静神少虑，快乐第一，
【健】不计琐事，豁达心里，
【康】头脚保暖，感冒远离，
【平】劳而勿过，注重休息，
【安】适当运动，慢跑太极，
【吉】食宜多样，谷肉蔬配，
【祥】温热当道，热粥为宜，
【如】起居有常，早睡晚起。
【意】关怀送上，安康伴你
冬至开始“数九”，
冬至日也就成了数九的第一天。
一九、二九不出手，
三九、四九冰上走，
五九、六九沿河看柳，
七九河开，八九燕来，
九九加一九耕牛遍地走。
冬至到！
记得回家看看年迈的父母！
或许平时工作忙，
佳节团圆父母盼！
能和儿女们吃一顿，
热腾腾香喷喷的饺子，
是老人最大的快乐和幸福！
