季节推拿 | 冬季小儿推拿健脾祛湿,后附手法及更多儿推绝活获取方式哦!

徐州三源医药

寒冬已经到来,健脾祛湿成为宝宝冬季保健的关键。保健不当极易导致诸多症状。


脾湿分为寒湿湿热

寒湿困脾指寒湿内盛,临床表现为脘腹胀满,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,或身目发黄,面色晦暗,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻。


 湿热蕴脾指湿热内蕴,脾湿健运,其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻。


寒湿困脾推拿方法

寒湿困脾的小儿推拿穴位:补脾经200次,逆运内八卦150次,推三关200次,补肾经150次,揉中脘150次,摩腹3分钟,从下向上捏脊9遍。


1.补脾经:200次






2.逆运内八卦:150次






3.推三关:200次





4.补肾经:150次






5.揉中脘:150次



6.摩腹:3分钟




7.从下向上捏脊:9遍


湿热蕴脾推拿方法

湿热藴脾的小儿推拿穴位: 清补脾经各150次,清大肠200次,退六腑150次,揉天枢200次,顺时针摩腹3分钟,从上向下捏脊6遍。


1.清补脾经:各150次




2.清大肠:200次




3.退六腑:150次



4.顺时针摩腹:3分钟




5.从上向下捏脊:6遍



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