非药物疗法——针灸治疗便秘

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生活中，许多人都有便秘的烦恼，其实有很大一部分人是患有慢性便秘的。 慢性便秘就是指排便次数逐渐减少，大便的时候感觉到干硬或者是排便困难。但是目前并没有特效药可以治疗慢性便秘，大多数慢性便秘的患者会选择多吃粗粮、多喝水、吃泻药来改善便秘的症状。但是除此之外，针灸是完全可以治疗慢性便秘的。

      中医学认为便秘病位在肠,但与脾、胃、肺、肝、肾等功能失调均有关联.外感寒热之邪、内伤饮食情志、阴阳气血不足等均可使肠腑窒塞或肠失温润,大肠传导不利而产生便秘.临床有虚实之不同,主要有热结便秘、气滞便秘、气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、阳虚便秘六种证型。

1.热结便秘：大便干结，坚涩难下；面红身热，腹胀腹痛，口干口臭，小便短赤；舌红苔黄或黄燥，脉滑数或滑实。

穴位：大肠俞、内庭、大横、曲池、足三里

2.气滞便秘：大便秘结，欲便不能，便质正常；胁腹胀满，甚则腹痛，嗳气频作，纳食减少；苔薄腻，脉弦。

穴位：太冲、阳陵泉、支沟

3.气虚便秘：大便并不干硬，虽有便意，但排便费力，挣则汗出短气，甚喘促，便后疲乏；面色晃白，倦怠懒言；舌淡或淡嫩，苔薄，脉虚。

穴位：肺俞、脾俞、足三里、天枢

4.血虚便秘：大便秘结而干；面白无华，头晕目眩，心悸，唇舌淡；舌质淡嫩，脉细涩或细弱。

穴位：脾俞、足三里、膈俞、胃俞

5.阴虚便秘：大便燥结，解出困难，状如羊屎；形体消瘦，五心烦热，口干颧红；舌红少苔，脉细数。

穴位：大溪、照海、曲池

6.阳虚便秘：大便艰涩，排出困难；小便清长，夜尿频，腹中冷痛或腰脊酸冷，畏寒肢冷，面色晃白；舌淡苔白或润，脉沉迟。

穴位：肾俞、命门、大横、(灸)神阙

便秘容易影响到人体的健康，也对生活造成不便，生活中我们要避开一些辛辣、上火的食物，这样可以很好的防止便秘。

肛肠皮肤科 杨双飞 供稿

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