健康茶饮搭配|每天一杯参杞茶，美好的一天从这里开始
仟源中药
导 读
西洋参属于凉性中药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干舌燥、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参可以达到调养的目的。反之，若有咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则会加重不适感。
枸杞并不是适用于所有的人群，由于它温热的功效，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好不要食用。
那西洋参和枸杞子搭配到底好处又在哪里呢？
增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经，达到精心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。
保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、强化心肌收缩力。冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，效果显著。西洋参的功效还在于能够调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压。
提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成，提高机体免疫力，有效抵抗癌症。
促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。
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枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。
提高机体免疫力的作用，补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
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参杞茶，美好的一天从这开始
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每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。非常适合上班族和需要熬夜的小伙伴哦~
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