红枣小豆薏米粥

盛辉中药

需要材料:薏苡仁 赤小豆 大枣 大米



烹饪步骤:

                1.薏米、赤小豆洗净后,用清水浸泡2小时

                   2.大米洗净后,浸泡半小时(也可不用浸泡)

                   3.将泡好的薏米 赤小豆放入锅中,注入1500毫升清水,大火煮开后,调成小                        火焖煮30分钟

                   4.最后将大枣放入锅内,小火十分钟就可以了