【聚焦】我院组织开展健身气功“八段锦”推广活动
荥阳市中医院
每天早上7:30，我院部分职工都会在1号楼前广场上，伴随着悠扬婉转的背景音乐表演健身气功“八段锦”，她们技法娴熟，身轻如燕，身姿舒展大方，吸引不少患者和家属观看或参加练习。
我院推广“八段锦”这一中医传统保健方法，旨在弘扬中医药文化，凸显医院中医特色，同时也为患者及市民群众提供了一个强身健体的好方法，增加了中医服务的手段，对创建中医服务品牌有着积极的推动作用。
健身气功“八段锦”被誉为长寿操，已在我国流传两千余年，是我国特有的一种气功健身术，能调心、调息、调身，长期锻炼可使人强身健体、延年益寿。练习时宜穿宽松柔软的衣服，室内外均可练习，不需预备动作，循序渐进，随着功法加深，经常坚持练习，练功者身体健康程度会逐步提高。
供稿 护理部 李显
