【奥·健康】螃蟹营养不错 三高人群也可食用
无蟹不中秋。
很多人担心「黄」的胆固醇高，所以不敢多吃。但研究已经明确：膳食中的胆固醇并不会显著影响人体内的胆固醇代谢。
就像「吃鸡蛋不弃黄」一样，只要别吃太多，也可以「吃蟹不弃黄不弃膏」。
从营养的角度，蟹黄蟹膏所含的脂肪酸比例，算是比较合理的。所以吃的时候别纠结，不会影响病情。
简要地总结一下吃蟹的注意事项：
1. 高血压、高血糖、高血脂的朋友，都可以吃螃蟹，适量就好。节日期间，如果吃上两三顿，每顿吃一只半只的，不会有大问题。
2. 有胆囊炎或胆囊切除等情况的朋友，在没有不舒服的情况下，可以吃，但应该再减少一些量。
3. 从正规途径购买的螃蟹，一般不存在重金属污染等问题。
4. 一定记得彻底加热做熟再吃。
5. 吃螃蟹不会导致流产，孕妇也可以吃。
螯封嫩玉双双满，壳凸红脂块块香。
好味不容错过，健康可以兼得。
参考王辘《寄生虫、重金属、高胆固醇……大闸蟹有那么多食用「禁忌」吗？》转载自丁香医生。
点击可直接阅读
震撼阅读｜老板起诉高管索赔1000万究竟为哪般？
实事阅读｜雄关漫道真如铁，而今迈步从头越——探访革命圣地小记（遵义篇）
实事阅读｜【奥·特刊】GMP尚未终结 奥吉娜已穿越OGMP奔向IGMP
健康阅读｜【奥·健康】阿司匹林的前体竟然是它
健康阅读｜【奥·健康】防范于未然 心脑血管病患者十一出行攻略
合作阅读｜诚觅药政专业律师 共同对簿BE豁免
您的健康 & 我的任务
爱祖国 爱创新 爱患者
有人的地方就有阿司匹林
有阿司匹林的地方就有奥吉娜
奥吉娜药业
www.original-pharm.com.cn
★：欢迎 留言咨询并提出宝贵意见，
转载请标注：来源 | 奥吉娜药业公众号（original-pharm）侵权必究。
★：如果 需要购买奥吉娜100mg阿司匹林肠溶片，请前往各大药房购买，您也可以登录：
818健康网或1药网等
在各大医药电商平台中，搜索奥吉娜，我们有30片到60片装供您选择。
如想代理我们品牌的产品可致电：024-89892244
