【中医药膳】中秋国庆长假餐后饱滞,试下消食饮,助你消谷化积

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本期专家指导

邱小倩

肇庆市第一人民医院中医科中医医师

中秋国庆长假即将到来,

阖家团圆、朋友欢聚的时刻,

免不了丰富的饮食。

尤其中秋节当天晚餐后赏月时

还有月饼,炒田螺等

高糖高脂肪的食物

有些人免不了暴饮暴食

往往会导致“食滞”,

也就是“饮食停滞”。


“饮食停滞”主要症状

饮食停滞主要的症状是上腹饱胀、食欲不振、厌食,甚至恶心等。可予消食饮以消食导滞,消谷化积。



消食饮

消食导滞,消谷化积

中医食疗


【材料】

    炒谷芽、炒麦芽、山楂各15克,陈皮5克


【药解】

 炒谷芽健脾开胃,和中消食。

        炒麦芽主治食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳。

       山楂酸、甘、微温。归脾、胃、肝经,消食健胃,行气散瘀,有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

陈皮:可理气健脾,调中,燥湿,化痰。


【做法】

全部材料加水800ml煲15至20分钟,加少许冰糖代茶饮。

传统治疗项目


现我院门诊中医科正开展针刺、艾灸等传统治疗项目,有需要的朋友欢迎到门诊中医科进一步了解!

作者丨中医科 邱小倩

编辑丨宣传科

图片来源网络


中医科专家

介绍和出诊

刘爱民 中医科副主任医师

肇庆市名中医、肇庆市中医药学会理事会理事。主要专业特长:运用中医辨证治疗儿科、妇科、内科疾病,尤擅于对小儿感冒、咳嗽、哮喘、厌食、泄泻、疳证等,女性月经不调、不孕症、胎动不安等疾病的诊治。出诊时间:周一至周五上午

杨锡红 中医科副主任医师

毕业于广州中医药大学,从事临床医疗40余年,擅长于月经病、不孕不育、乳腺增生、急慢性盆腔炎、附件囊肿、阴道炎、子宫肌瘤、更年期综合症、妊娠感冒、先兆流产、产后病等疾病的诊断及治疗。出诊时间:周一至周五全天

邱小倩 中医科中医医师

毕业于南方医科大学中医系,曾于广州中医药大学第一附属医院进修,擅长对各种痔疮、肛裂、便秘、便血、腹痛、腹泻等肛肠疾病的中西医结合诊治,及内科常见病、多发病的诊断和治疗。出诊时间:周一至周五全天

中医科联系(咨询)电话:0758-2102165

门诊地址:肇庆市第一人民医院新院门诊楼3楼东侧中医科

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