天顺告诉您：口腔溃疡疼起来真要命！教你4招

口腔溃疡真的很难缠，说来就来、来了一时半会儿还不走、还疼、还反复来。跪烂膝盖咬碎牙也奈何不了它的感觉。

口腔溃疡，还可以叫做口疮。是口腔内部黏膜表面溃疡。溃疡面大小不一颜色黄色白色，形状圆形和卵圆形。吃东西时会有刺痛的感觉。是一种常见的口腔炎症疾病，一般患病周期一到两个星期就可以自行痊愈。口腔溃疡还可能是因为口腔内局部创伤、神经精装、各种微量元素缺乏或者流失造成。长时间大体力劳动导致疲劳也会患口腔溃疡。

 

　　口腔溃疡从何而来？

经常口腔溃疡是怎么回事？

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　　不瞒大家说，口腔溃疡的病因目前还真是不太清楚。好像越是这种常见病，就越难捉摸。现在较普遍的观点是，口腔溃疡的出现与遗传、环境、免疫这 3 个因素有关。也就是在遗传背景下(家里有人比较容易起口腔溃疡)，遇上「恰逢其时」的环境(比如考试之前、工作不顺利、生活压力大等)，身体发生异常的免疫反应，就会出现口腔溃疡。但可以明确的是，目前没有任何证据表明口腔溃疡的出现与缺乏维生素 C 有关，所以不要乱补。

　　因为病因不明确，也就出现了目前溃疡无法根治的尴尬局面。医学上有很多疾病无法彻底根治，我们称之为「绝症」，不幸的是，口腔溃疡确实是其中之一。

　　既然治不好，该怎么承受口腔溃疡之痛?

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　　得过口腔溃疡的人都知道，一般情况下，口腔溃疡会不间断地「卷土重来」(医学上称之为「复发性」)，但它也会在一定时间内自愈(医学上称之为「自限性」)。

　　所以如果口腔溃疡来了，能忍，就忍一忍，它一般会在出现后的 5 天左右开始愈合，7～10 天后就能痊愈。但如果一直不见好转或者疼到开始影响正常生活，可以试试以下方法。
　　1. 找医生

　　很疼的时候，还是建议大家直接找医生解决问题。

　　消炎止痛药：医生常会开一些消炎、止痛的药物，主要在溃疡局部使用；

　　局部麻醉药：当疼痛难忍到极致的时候，医生也许会使用局部麻醉药进行溃疡表面的麻醉，以降低疼痛感；

　　增强免疫的药：因为口腔溃疡的发生还和全身免疫系统失调有关，因此医生可能会使用一些增强免疫力的药物。

　　2.「自己搞定」

　　当然了，如果没疼到那个份儿上，大家也懒得跑医院。好在这种可以自愈的毛病有时候也可以自己搞定。

　　市面上售卖的西地碘含片等非处方药，都是相对安全的，可以买来含服在溃疡处。不过在使用之前注意看下说明书，确认自己没有使用禁忌；另外，儿童使用时大人一定要陪在身边，以免出现意外。

　　但是当口腔溃疡的发展超出自我预期，一直不见好转或者很疼的话，还是勤快点儿去找口腔医生吧。

　　3. 勤漱口

　　发生溃疡期间要多漱口，漱口水、清水、淡盐水等都可以。

　　这可不算 「在伤口上撒盐」，饭后漱口可以减少食物残渣在口腔内的停留时间，减少细菌生长，进而降低病情变重的可能性。

　　其实勤漱口这个事儿，就算没有溃疡也非常值得实践。

　　4. 倒也没什么要「忌口」的，但……

　　吃什么都痛，是不是什么都不能吃了?

　　关于忌口，其实没什么特别要注意的，只要你忍得住麻辣烫流过溃疡表面时产生的销魂快感，尽管享用。但作为一般的地球人，还是建议大家少吃一些辛辣、过烫的食物，否则等同于火上浇油。此外，橘子、西红柿等比较酸的水果也会刺激伤口、加重疼痛，溃疡期间不吃也罢。

　　有办法让口腔溃疡别再长出来吗?

　　让它「再也别长出来」现在确实办不到，但也不是说口腔溃疡就「完全没办法预防」。我们可以设法延长复发的周期，减轻疼痛的程度，缩短愈合的时间。

　　很重要的一点：保持良好的心态，自己开心就好。

口腔溃疡不能吃的水果有哪些？

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1.口腔溃疡首先不能吃荔枝。常人都知道荔枝吃多了会上火，上火就容易患口腔溃疡。还有鸭梨不能吃，鸭梨多吃会造成肠胃紊乱。西瓜要少吃因为西瓜含糖量高会延迟溃疡面的愈合时间。不要吃刺激性的水果。

2.榴莲也不能吃。榴莲性质是温热，吃多了会上火。还可以能出现湿毒的症状。同事含有较高的糖。如果吃了榴莲不经常喝水也会带来消化不良等等。这些都很容易引起口腔溃疡的发病率。还有火龙果也最好要少吃都属于热性水果。

（以上内容来自网络）

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