【安康养生】《战狼2》刷爆电影票房纪录，竟然有艾灸的苦劳！
《战狼2》票房一路涨涨涨，刷爆中国电影票房纪录！
《战狼2》上映了十八天，根据中国票房数据，截至8月16日，这部吴京自编自导自演的军事动作片引发了全民观影狂潮狂揽47.7亿，刷新了国产票房纪录！
以吴京为代表的战狼团，终于可以躺着笑了的时候！
多数网友表示，《战狼2》的意义在于“创造”新形象，其全新书写的中国形象，走向维护世界范围的自由经贸秩序，建立中国特色的道德规范，彰显民族自信心，引燃家国情怀。
《战狼2》的火爆，跟最近几年国家的发展，人民爱国情怀的提高密不可分！
当然也跟主演吴京的拼！及整个团队的努力，创造的高质量影片本身有很大关系！
吴京出道22年一直不用替身，和成龙大哥一样，拍戏不要命，成了吴京的标签。在一期节目中，节目组罗列了吴京拍戏时所有受的伤，竟多达50多次。
吴京这么多年坚决不用替身，身体也付出很大代价。那么吴京是靠什么来医治打伤，强身健体的呢！
这个里面当然有艾灸的苦劳！
身为动作演员的吴京身上有许多旧患新疾，休息的时候老婆谢楠更是御用的贴心艾灸师。《战狼2》拍的这么好，谢楠一定也起到了很大的作用。虽然我们普通人可能没有机会拍出伟大的电影，但是我们可以像吴京一样啊，经常艾灸，灸出一个健康体魄身体才是真正财富。有“艾”会更强大！
艾灸乃国医精粹，在我国已有五千多年的历史了，其治疗效果已为无数临床实践所证实。艾灸可以祛寒湿、活血化瘀、补元气、疏通经络培补元气的大功。
《黄帝内经》说：针所不为灸之宜。
《医学入门》也说：药之不及，针之不到，必须灸之。
可见艾灸很早就被人们所重视，这是老祖宗给我们留下来的好东西，我们可不能丢掉！
中医艾灸理论在几千年的发展中，根据人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。
1937年日本政府大力倡导婴儿期灸身柱，以促进婴儿的生长发育，防治感冒、咳嗽等。妈妈若想要自己的宝宝健康一生，应该坚持给宝宝艾灸身柱穴。
艾灸用于小儿保健起源较早，古代有“小儿每日灸身柱、天枢可保无病”的记载。
身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。身柱穴也是小儿三伏灸的要穴。
根据年龄大小，妈妈一般每次孩子艾灸5-10分钟，每周灸3次，对提高孩子免疫力、促进发育长个、强健脾胃，非常好。
17岁左右灸风门穴，以预防呼吸疾病的发生，提高体质。
24岁左右，灸三阴交，以避免生殖系疾患，增强生殖能力；
30岁前灸“肺俞”。
轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。
具体灸法有如下几种：施灸频率不拘时灸，即感到身体不适或即将感冒时，或进食冷饮后施；季节交接之时，比如现在这个时间就很好。
30~50岁灸“足三里”增强脾胃功能，预防一切疾病。
步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。因脾胃损伤，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就出现了。灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。
足三里主管人体后天之本，是非常重要的一个保健大穴！如有时间每天灸20分钟最好。
50岁后灸“关元”、“曲池”；
步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、脱发白发等症状。《医经理解》记载：“关元，在脐下3寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
关元穴艾灸最佳频率为1日1次，艾灸3天休息一天。当然这个季节最适合隔姜灸。
老年了，常灸曲池，使眼明耳聪，预防高血压、中风。
这些穴位都是我们古人经过长期实践总结出来的，我们在日常施灸时灵活掌握！
