【适时靓汤】海带豆腐减肥汤
江门市五邑中医院
嫩豆腐 1块
海带结 100克
白蘑菇 50克
干虾米 10克
浓缩鸡汁 1大勺
鸡粉 少许
几乎家家都会做的海带豆腐减肥汤，功效却不可小觑，它可以使排毒减肥变得事半功倍。
1. 建议做汤最好选用嫩豆腐，口感比较滑嫩；
2. 海带一定要清洗干净，否则细微的盐沙会影响口感；
3. 浓缩鸡汁可以用熬制的高汤替换，更加鲜美。
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