【倡议】“捋袖捐血，情系九寨”-什邡为灾区奉献热血活动倡议书

“捋袖捐血，情系九寨”

 -什邡为灾区奉献热血活动倡议书

“8.8”九寨沟地震牵动广大人民群众的心，地震后第一时间各级部门单位、爱心人士纷纷响应，立即投入到抗震救灾应急救援工作中，为确保抗震救灾应急救援血液储备需求，德阳市启动应急血液储备献血工作，我市积极响应德阳市“抗震救灾应急救援血液储备”献血活动，定于2017年8月21日上午（8：30-12:00）在什邡宏达小广场开展“捋袖捐血，情系九寨”-什邡为灾区奉献热血活动。

“地震无情，人间有爱”，现招募全市爱心市民积极踊跃参与九寨沟地震灾区抗震救灾应急救援血液储备献血活动，为灾区奉献热血，保障抗震救灾应急救援血液需求，用自己的血液帮助灾区人民，让更多的人及时得到救助，度过难关，早日恢复健康。

          什邡市卫计局    什邡市献血办 

                      2017年8月10日

一、献血者基本要求

1、《献血法》规定献血者年龄为18周岁至55周岁（如在55周岁前献血超过3次，并在一年之内有过献血经历者，可将年龄要求延长至60周岁）。

2、身体健康状况标准：

（1）体重：男子体重≥50kg，女子体重≥45kg；

（2）血压：90-140/60-90mmHg，脉压差≥30 mmHg；

（3）脉搏：60-100次/分，高耐力运动员≥50次/分。

3、有传染疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、炎症、女性例假期和前后三天等情况要暂缓献血。

4、献血间隔期：

已献过全血：半年以上可再次献全血，间隔三个月以上可献成分血；

已献过机采成分血：15天后可再次献成分血，间隔28天可献全血。

二、献血前注意事项

1、献血前一晚应尽可能适当休息，保证充足睡眠；

2、为保证血液质量，献血前一天晚餐和当天早餐勿饮酒，不要吃油腻和高蛋白食物，如肥肉、油饼、牛奶、鸡蛋等，因为输用含有大量油脂的血液，往往会造成病人的输血反应；

3、献血时不宜空腹，应当吃些清淡饮食，如稀饭、馒头和面包等；

4、献血前一周如有发烧、感冒和腹泻等也应暂缓献血；

5、女性在月经期间和前后三天不宜献血；

6、献血时请带上身份证、献血证等有效身份证件。

三、献血后注意事项

1、献血前后4小时内需比平时多喝些液体（流质）；

2、贴在静脉针眼处的创可贴12小时后才能取掉；

3、在下一次进餐时避免过量摄入酒精之类的东西（饮酒、浓茶、咖啡等），避免影响休息；

4、如静脉针眼处仍在流血、应该抬高手臂，压迫出血点，直到血止住；如流血不止，应立即与医生或护士联系；

5、献血后如感到头昏、身体虚弱等症状，应和医生或护士联系；

6、献血后24小时内不要剧烈运动（跑步、打球、游泳等）和从事重体力劳动，不要长时间驾驶车辆，避免高空作业。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

四、献血无偿，奉献有报

根据《四川省公民献血条例》第三章第十五条之规定：无偿献血的公民本人临床需要用血时，凭无偿献血证书和身份证享有下列优惠：

1、献血之日起三年内可无偿享用献血量三倍的医疗用血；

2、献血三年后无偿享用献血量等量的医疗用血；

3、累计献血超过800毫升的，终生无偿享用无限量医疗用血；献血者的直系亲属（献血者的父母、子女、祖父母、外祖父母、孙子（女）、外孙子（女）、配偶及配偶的父母）需要用血时，可无偿享用献血量等量的医疗用血。

                 什邡市献血办

                        地址：什邡兴盛街144号

                   联系电话：8211358