【医学科普】糖友们注意,血糖高看中医如何治?

浦东卫生计生

糖友们是不是会有这样的感觉?

高脂血症脂肪肝

降糖药物越用越乏力,

胰岛素剂量越来越大,

血糖也控制不了......



  



照照镜子

油胖子,脸上油、头发油、鼻子油、痤疮脚气,易发风疹,皮肤溃疡?



看看自已

口干、口苦、口粘、口臭;或加班熬夜、恶心、失眠腹胀;一天大便数次,或溏、或里急后重、拉不干净;小便黄、或小便淋漓不畅;小便泡沫增多。



看看舌苔

黄腻或白腻,或粘或干。



注意啦!

如果你的身体出现了这些信号,

这就提醒您患的糖尿病伴有湿热证

该看看中医科,

中西医代谢病专科就诊了!

下面,小卫就有关病友常问的

8个中医健康知识作一回答~



01


湿热体质有什么症状?我们如何知道?


  湿热体质患者常见表现面垢油光、多伴有痤疮粉刺、常感口干口苦、口中粘腻感,常伴心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有白带多、或者出现黄带,味臭。最典型的症状是舌苔了,表现为舌苔厚腻。中医经常从伴随的脾胃症状及舌苔来看糖尿病湿热症状。




02


湿热产生原因是什么?和细菌有关吗?


  糖尿病发生原因不外乎环境、饮食、运动相关。上海是临海城市,气候温润潮湿,这是湿热的外环境;传统饮食以甘为主,海鲜、酒类、肉类,近年来生活改善后,食入物发生变化,中医认为的膏梁厚味,均为湿热之物;由农耕生活转为城市化生活,汽车、地铁带来便利同时,使人运动量减少,体内脂肪等聚集物增加,多种原因产生肥胖,中医认为痰湿体质。


  现代医学研究认为糖尿病、肥胖与体内肠道菌群结构变化密切相关,不同的肠道菌群构成情况,可以影响糖尿病患者血糖控制水平。研究证实中医药干预糖尿病可以通过调节肠道菌群来实现。




03


长期湿热对糖尿病患者有什么坏处?


  长期湿热常常是糖尿病患者发生心、脑、肾、神经系统并发症的前奏。因为湿热既是导致糖尿病血糖升高原因之一,湿热又是有形之病理产物,会阻滞人体脉络,影响气机升降失调,致血行不畅留瘀。瘀阻肢体脉络则表现四肢肢端刺痛、麻木,阻于心脉则有心悸、胸闷、胸痛。湿热炼液成痰,痰瘀互结,上阻脑窍发为中风。这与糖尿病血液呈高凝状态,粘稠度增高,血行不畅致心脑血管病变相一致。




04


糖尿病患者哪些脏器容易患湿热证? 


  糖尿病患者常伴发有肝胆湿热、脾胃湿热、膀胱湿热,肠道湿热,男性、女性的下焦湿热等,常表现为各种难以治愈的炎症:慢性肝炎、慢性胆囊炎、慢性肠炎、慢性肾盂肾炎、阴道炎、盆腔炎、膀胱炎;各种皮肤病症等。




05


糖尿病患者伴有湿热证中西医如何治疗? 


  湿与热,中医认为是两种病理性质不同的邪气,湿为阴邪、热为阳邪,湿与热一结合,清热就会碍湿、燥湿又会伤阴,因此,湿热古人认为如油入面,病势缠绵难以治愈。因此,在治疗上,我们要综合中西医治疗方法,在西医调控 “血糖”之标基础上,中医采用多种方法治疗“湿热”之本。




06


患了湿热证还可以进补药吗?


  糖尿病湿热证患者常有“虚”的表现:如乏力、口干、多饮、气短等;但需要对“虚”的症状进行甄别,有的“虚”是假的“虚”,有的“虚”是真的“虚”;假的“虚”常为湿热阻滞身体气机,常伴有乏力全身困重表现,不能进补,越补越“虚”;真的“虚”,在治疗湿热基础上,少量填加补虚药,慎用大补、纯补之品。




07


预防湿热的食物有哪些?


  主食,可选用富含矿物质的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆。肉食,可选用富含蛋白质的食物,如鸭肉、鲤鱼、兔肉、鲫鱼、田螺、泥鳅等。蔬菜,可选用富含有机酸、微量元素的食物,冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜、荠菜、卷心菜、莴笋、莲藕、空心菜、萝卜、豆角、绿豆芽、苋菜、芥蓝、竹笋、紫菜、海带、四季豆等都可以常吃。水果,可选用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、马蹄等。


  重点推荐薏仁和苦丁茶。苦的东西清热去火。苦丁茶对面部等身体上部的湿热更有效。也可以吃苦瓜等。忌食辛辣燥烈、大热大补、肥甘厚腻的食品,如酒、奶油、动物内脏、辣椒、生姜、大葱、大蒜等;还有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、燕窝、银耳、辣椒、菠萝、荔枝、芒果等温热性食物。减少甜食、咸食和酒、碳酸类饮料等,以免助湿生热。勿过度饱食。应戒除烟酒,因为烟酒是可以生湿生热的。






本文来源:浦东医院


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小卫和小薇,祝您健康每一天!

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