【每日一膳】据说你身边的这个宝贝具有祛湿、化瘀止血、止泻的功效！还不留意一下？广东省中医院杨志敏教授今日推荐！
广东省中医院
【团队医学导师：知名养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授】
杨教授说
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球，地球健康人才能长久健康。
中药课堂
【莲房（莲蓬）】
上回说到，夏天是莲花盛开的季节，我们欣赏高洁美丽的莲花时，也是采收莲须的最佳时机。然而花开花落终有时，再美的莲花，也有花落凋谢的时候，盛夏过后，莲花的花瓣渐渐脱落，莲花池面上就会剩下一只只青翠碧绿的“花洒头”，这些“花洒头”就是莲房。
莲房又名莲蓬，为莲花的干燥花托，秋季莲花花瓣脱落后，剩下的花托就会慢慢成熟长大，果实也慢慢成熟，采收挖去果实晒干后，就得到药用的莲蓬，而挖出来的果实，就是大家熟悉的莲子。
膳食
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擅长：中药药物咨询，包括常用中药煎煮服用方法、配伍禁忌、合理用药咨询，常用中药饮片鉴别，常用毒性中药研究，中成药用药咨询等。
咨询时间：星期一到星期五全天，星期六上午（广东省中医院芳村医院门诊2楼药物咨台）
（图片源自网络）
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“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出，每天在“广东省中医院”微信、南方日报、“南方+”APP同步推送。
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