夏天常见病“胃肠感冒”,跟急性肠胃炎不一样,预防是关键!

长春岳氏万全堂中医院

夏天是各种消化道疾病的高发期,我们经常听到的“胃肠感冒”就是一种消化道疾病。



它的症状非常典型:胃胀、腹痛、呕吐腹泻和发热等,病人往往是一天排便多次,身体乏力,严重的时候可能出现脱水和电解质紊乱。


怪空调,更怪你自己


胃肠型感冒,在医学上也叫“呕吐性上感”,主要由肠道病毒里的柯萨奇病毒引起,同时伴有细菌性混合感染。


胃肠型感冒的发病诱因,主要是来自外部刺激等因素,例如天气冷暖变化时发生较多。


夏天室外温度高,有些人一进屋就会把空调温度调到特别低,冷空气对身体和肠胃产生刺激,再加上生活习惯不正常、不良饮食等,都可能成为胃肠型感冒的重要诱因。



不弃疗,但别自作主张


许多人在胃肠型感冒发病的起初,往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。但实际上,胃肠感冒不同于肠胃炎


急性肠胃炎病人往往是吃了不干净的东西,恶心和呕吐比较剧烈,但发热症状较少。这个时候最好是及时去医院就诊,检查血常规和测量体温,来进行鉴别诊断。


前面说过,胃肠型感冒是由肠道病毒引发的,除了遵照医嘱用药之外,治疗主要以休息为主


一方面,患者要通过多休息减少体力消耗,增强机体同疾病作斗争的力量。


另一方面,也要让胃肠得到缓冲,恢复消化功能。



管住嘴,胃肠都会感谢你


胃肠型感冒的病人在饮食上要注意,少油腻和辛辣刺激,这有助于提早恢复消化功能。反之只会加重胃肠的负担,久而久之变成慢性胃肠炎


夏天怎么预防肠胃感冒


多喝水


夏天的时候人体比较容易出汗,所以应该及时补充水分,同时多喝水可以有效促进肠胃内毒素的排泄,使得肠胃内积聚的有毒物质及时被排出体外,这样就可以有效降低肠胃内病毒的堆积,避免肠胃感冒的出现。


不要吃冷冻的食品


冰箱内的东西不要拿出来就吃,因为可能食物中有很多病毒,同时冰箱内的食物比较凉一些,多吃这样的东西可以导致肠胃功能紊乱。


多吃新鲜的蔬菜和水果


新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素和各种营养物质,可以有效提高人体的免疫力,使得人体变得更加强壮,所以患上肠胃感冒的机会就会大大降低哦。


多吃一些容易消化的食物


如果经常吃一些不容易消化的食物,时间长了就会造成肠胃负担加重,就会患上各种肠胃疾病,于是肠胃感冒就会非常容易发生。


保证房间空气畅通


应该时常开窗通气,让空气流通顺畅,保证空气的清新,但是同时需要注意的是一定要避免长期吸入过冷的空气,否则也会对肠胃造成不良影响,甚至是导致肠胃感冒的发生。


少去人多拥挤的地方


不是迫不得已不要去人比较多的地方,因为这些地方人多细菌也非常多,比如商场、医院等地方都是病菌比较多的地方,一定能少去就少去,避免造成交叉感染哦。


如果需要检查,建议及时去正规医院做检查,岳氏万全堂医院脾胃肠检查,“中医把脉为主,西医检查为辅”!


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