60种养生花茶配方功效大全(上)

药店智汇


养肝茶

原料:枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。


用途:用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。


养心茶

原料:柏子仁10克,酸枣仁5克,五味子3克,百合3克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:养心安神,润肠通便。


用途:用于心神不宁、心悸失眠、多梦、健忘者。


养胃茶

原料:山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:健脾胃、助消化、止泄泻。


用途:用于脾胃虚弱导致的腹泻消化不良、小便短频。


润肺茶

原料:沙参5克,麦冬5克,天冬5克,贝母5克,冬花5克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:甘寒生津、养阴润肺


用途:适用于肺热阴虚,津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。


补肾

原料:肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:补肾阳;益精血;润肠道


用途:阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳平喘。


润燥茶

原料:西洋参3克,生地5克,乌梅5克,麦冬5克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:补气养阴,清热生津。


用途:用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。


睡眠茶

原料:百合花10克,百合5克,麦冬10克,3.5元/袋


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:养阴润肺;清心安神。


用途:阴虚久嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。


美容茶

原料:薏苡仁(炒)5克、大枣5枚、葛根3克(可不用)、玫瑰花3克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:健脾祛湿、美容养颜。


用途:皮肤粗糙、粉刺、各种斑。


便秘茶

原料:柏子仁5克,肉苁蓉5克,郁李仁5克,泻叶2克,决明子5克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:补肾益精、润肠通便。


用途:精血不足、肠燥便秘。


清火茶

原料:金银花2克,胖大海1个,麦冬6粒,枸杞8粒,冰糖4粒


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:清热解毒、抗炎。


用途:肺燥咳嗽、咽喉肿痛、咽炎、鼻炎、大便干结。


通脉茶

原料:川芎5克,丹参10克,葛根10克,生地5克,1.5元/袋


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:活血祛瘀、通经止痛。


用途:头痛旋晕、胸痹心痛,脘腹胁痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭


利咽茶

原料:麦冬5克,玄参5克,桔梗5克,甘草5克,2元/袋


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:养阴润肺、利咽生津。


用途:肺燥咳嗽、咽喉肿痛、津伤口渴、声音嘶哑。


降糖茶

原料:石斛5克、西洋参3克、麦冬5克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:益胃生津,滋阴清热。


用途:阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕。


调节内分泌茶


原料:当归5克、丹参3克、玫瑰花3克、葛根5克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:补血和血,活血祛瘀,调经止痛,清心除烦


用途:胸痹心痛,脘腹胁痛,心烦不眠,月经不调,痛经闭经。


增强免疫茶


原料:灵芝3克、西洋参3克、黄芪5克、熟地黄5克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:补气安神、补血益精。


用途:气虚阴亏、心悸气短、神经衰弱、咳喘痰血、腰膝酸软、月经不调、免疫低下。


延年益寿茶


原料:制首乌5克、枸杞子5克、麦冬5克、西洋参3克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:滋补肝肾,养阴润肺。


用途:调节免疫、抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血压,延年益寿。


调节血脂茶


原料:生山楂5克、荷叶3克、决明子5克、绞股蓝3克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:降血脂、抗动脉粥样硬化。


用途:冠心病、心绞痛、高脂血症


健脑益智茶


原料:益智5克、西洋参2克、龙眼肉3克、枸杞子5克、百合3克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:补气养阴,补肾健脾。


用途:补肾健脑,提高记忆力。


益气养血茶


原料:炙黄芪5克、制首乌3克、熟地黄3克、茯苓3克


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:益气补中,补益精血


用途:气虚乏力、血虚萎黄、眩晕耳呜。


枸杞生地茶


原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:滋肝补肾,养阴清热。


用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。


枸杞龙眼茶


原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。


功能:滋肾补心,安神。


用途:阴血不足心悸失眠、多梦。


枸杞芍茶


原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:养血柔肝。


用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。


枸杞五味茶


原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。


用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。


用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。


地麦茶

原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:清热生津。


用途:热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴。


生地英茶


原料:生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:凉血解毒,散结除痹。


用途:风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒。


生地豆卷茶


原料:生地5g、豆卷3g、绿茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:通达宣利,养阴解表。


用途:湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴。


归芪枣茶


原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。


用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:养血补气。


用途:气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。


当归芍茶


原料:当归5g、白芍3g、花茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:养血平肝。


用途:肝硬化血虚有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾。


归苏茶

原料:当归5g、苏子3g、花茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:和血,降气,消痰。


用途:老年咳喘;慢性支气管炎。


当归羌茶


原料:当归5g、羌活3g、花茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:通血脉,散寒滞。


用途:冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。


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