三七的九大功效，值得为家人收藏！

三七的作用

ღ 降血压、降血脂、双向调节血糖。

ღ 活血、预防和治疗心脑血管疾病。

ღ 止血。

ღ 保护肝脏。

ღ 抗衰老、抗肿瘤、提高人体免疫力。

ღ 抗疲劳、提高记忆能力。

ღ 美容养颜。

ღ 镇静安神。

ღ 补血。

三七的适用人群

1.三高人群

长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2.心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3.经常应酬人群

经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

4.久坐人群

对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

5.爱美人士

对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、祛斑养颜。

6.免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、每次生病都要很长时间才能恢复，且常常反复发作的人群，食用熟三七可增强免疫力。

7.贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

8.易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

9.易跌打扭伤人群

运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。