【保健】低血糖,非常危险!详解低血糖症,帮您有备无患!

遵化公共卫生



什么是低血糖症



低血糖症,也被称为低血糖,当血糖水平降至正常水平时,就会发生低血糖。对于很多糖尿病患者来说,这意味着其血糖水平大约70毫克每分升(mg/dl)或更低。这个数值可能会因人而异,所以请与医生联系,找出自己的低水平值。




低血糖症的症状




低血糖症的症状很快就会出现,而且会因人而异。可能出现一个或多个轻度到中度的症状,也有人不会有任何症状。


严重的低血糖症指的是血糖水平过低,且无法自我治疗,需要别人的帮助。严重的低血糖非常危险,需要马上治疗。这种情况在1型糖尿病患者中更为常见。





低血糖症的症状



轻微-中度症状


不稳定或紧张

出汗

饥饿

头痛

视力模糊

乏困或疲倦

眩晕或头晕

困惑和迷失方向

脸色苍白

四肢不协调

易怒或紧张

急躁

行为善变或情绪化

注意力难以集中

体弱

心跳加快或心律不齐

重度症状

不能饮食

癫痫发作或抽搐(剧烈运动)

没有意识

睡眠中出现低血糖的一些症状

哭泣或做噩梦

出汗严重,睡衣或床单湿透

醒来后感到疲倦、易怒或困惑







导致低血糖的原因有哪些?

没有摄入足够的碳水化合物

当食用含碳水化合物的食物时,消化系统会分解糖分,淀粉转化为葡萄糖,然后葡萄糖进入血液并提高血糖水平。如果你没有摄入足够的碳水化合物来配合药物,你的血糖会降得太低。


不吃饭或推迟吃饭时间

如果你不吃或推迟一餐时间,你的血糖会降得太低。低血糖症也会在睡觉连续几小时没有进食时发生。


体育锻炼

体育锻炼超过身体的正常水平,会导致血糖降低。


在没有足够食物的情况下喝太多酒

酒精会让你的身体更难以保持血糖水平稳定,尤其是没吃东西的时候。酒精的作用还能使你持续出现低血糖症的症状,导致严重的低血糖症


生病

当你生病的时候,可能食欲下降,饮食量降低,导致低血糖



来源:人卫健康



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