夏天出汗多感觉身体被掏空?只有这两种情况才需要找医生!

铜梁区人民医院

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每到夏天,只要一动就满身大汗,

衣服都湿透了,

吃饭也满头大汗的,

很是郁闷~ 

浪费纸巾不说,

浑身湿哒哒的很是难受

这到底是怎么了?




常见的生理性出汗增多有 6 种

1吃饭出汗多


这是一种正常的生理现象,叫做「味觉性出汗」。


味觉性出汗是当咀嚼和味觉刺激时,引起副交感神经兴奋,同时引起面部潮红和出汗。


我们舌头上的味蕾有很多感受器,一些食物接触到这些感觉器后(例如酸甜苦辣),会向大脑发出信号,促进排汗。


专家提醒

这时候的多汗跟疾病没有关系,不必太担心。


但如果糖尿病人吃饭时突然出汗明显变多,可能是近期血糖控制出了问题,需要注意监测血糖。



2手、脚、腋窝、脖子出汗多


这四个部位出汗多,通常情况下都属于「原发性多汗」,这是基因决定的。

专家提醒

一般来说,如果只是轻微多汗,也不影响正常生活,那身体就没啥问题。


如果你出汗特别多,给你的生活带来了不必要的麻烦,比如社交场合需要握手之类的,可以去看医生。



3紧张时出汗多


这种情形我们称之为「精神性发汗」。


专家提醒

这属于正常生理现象,不用太担心。


精神性发汗的原因很简单,因为人在精神紧张或焦虑时,会使得控制出汗的「交感神经系统」兴奋起来,出汗自然就变多了。



4孕产妇出汗多


处在孕期的准妈妈们,由于神经系统变化和汗腺功能增强,会出现多汗的情形,这种情况可能一直持续到产后一个多月。


另外,受到我国一些传统观念的影响,孕产妇吹风扇、开空调都是比较忌讳的。于是到了夏天,出汗多就更明显了。

专家提醒

其实,对于准妈妈们来说,最好的处理措施就是「怎么舒服怎么来」,没有那么多讲究。


如果觉得出汗闷热,就少穿一点,用好风扇和空调吧。



5更年期出汗多


女性到了更年期出汗会变多,还可能会有自觉发热、皮肤变红、心跳加快等。


专家提醒

这与更年期体内性激素水平变化有关。


如果症状严重到影响生活,也可以到医院寻求帮助。



6睡觉时出汗多


夜间多汗在健康人群中很常见,除了更年期的因素外,卧室温度高、夜里盖得太多、不开空调,会引起人的体温升高,为了调节体温,出汗自然就变多了。


专家提醒

这种情况下,保持环境凉爽就好,不用太在意。


这2种汗多要注意

1、出汗多还伴有发热(发烧);

2、正常温度下,夜里出汗多到把被褥淋湿、必须更换的程度,也叫「淋透性出汗」。


出现这两种情况,可能是某些疾病的表现,比如感染性疾病(最常见的是结核)、神经系统疾病、肿瘤、甲状腺功能亢进等,但都需要去医院进一步检查才能弄清楚。


专家提醒大家,在大多数情况下的出汗过多,是正常的生理现象,大多和疾病无关。假如出现异常情况,自己不能断定的,可以前往正规的医疗机构就诊。

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