中医养发生发中心专家提醒您： 别把白发不当回事
今天，市五邑中医院皮肤科中医养发生发中心来了一位40岁左右的陈女士，穿着精致打扮入时但神情却十分沮丧。该科任小红主任中医师接诊后通过了解病情得知，陈女士近日烦心事接二连三。先是父亲身体患病、接着门店生意不景气，日思夜愁之下头发一把一把脱落，洗头之后更是不堪入目。头发稀疏之余前额还露出白发，情急之下急忙找中医专家调理调理。
从事皮肤病专科工作二十多年的任小红主任中医师介绍说：临床中类似陈女士这样的患者还真不少。白发已经不再是年龄的象征了，当今无论男女老少，有的人稍为细心观察都会发现有不同程度的白发迹象。
任小红主任中医师正在为病人作诊治
任小红主任中医师说，年纪轻轻出现白发，一定程度上是我们的身体在向我们发出健康信号。
精血双亏、肝肾受损，脏腑失调等，都会成为白发的根源，头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延，任小红主任中医师提醒说。
任小红主任中医师说，白发一族可对照如下中医说法，初步“筛查”自己属于哪种类型的“白发族”或“脱发族”：
肾与白发的关系
肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
肝与白发的关系
肝藏血。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。
另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿，尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这样的人不容易憋尿。
膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。
如果您是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己的情绪能力比较差，因而烦恼白发生。
面对恼人的白发如何防治?且听中医名家说法：
市五邑中医院治未病科成永明主任中医师提醒“白发”、“脱发”一族，日常生活做到如下七要点，可有效防治：
一：调整心情，保持好心情，不要受外界过多的干扰。焦虑导致的脱发、白发非常多。
二、调整睡眠，早睡早起，养成健康生活习惯。
三：用弱酸性洗发水，尽量不要染发，要经常剪发，保持头发不要太长。
四：多吃黑颜色一类的食物：如黑豆、黑芝麻、核桃仁、桑椹子等，可以一起熬粥喝。
五： 油脂太多的朋友，把饮食中的鸡鸭鱼肉等的量减下来，多吃粗粮、喝小米粥。
六：要坚持梳头，增加血液循环。
七：坚持头部按摩、每天对着头部的经络各刮五十次，再配合每天泡泡脚。
任小红主任中医师说，头发是身体状况的晴雨表，谨记：别把白发不当回事。
文稿改编：黄嫦娥 版面策划：冯晓琳
美术编辑：黄平阳 稿件整理：吴湛
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