【今日芒种】防疰夏,迎高考,盐医专家来支招!

运城市盐湖区人民医院

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芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始;太阳到达黄经75°时交芒种节气。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。

进入芒种,天气渐热,“暑易入心”。盐湖区人民医院中医科专家王建设主任介绍信说:“此时节,人们要加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持平和心态、情志畅达,切忌大悲大喜,恼怒忧郁,以免伤心伤身伤神”。

        一、防疰(zhù)夏

芒种时节,气候潮湿闷热,外界湿邪极易侵袭人体,体内湿热过重,脾胃、心肺一时无法适应、调整过来,造成食欲下降、胸闷腹胀、头重身困,甚至容易出现疲劳呕吐腹泻等各种不适症状,即我们俗称的疰夏,这是中医特有的一个病证名称,是气候闷热潮湿季节的一种常见病。那么,哪些人易“疰夏”呢?

疰夏多见于体质较弱的老人或小孩,6 个月至 3 岁的婴幼儿最容易疰夏,中医又称之为“小儿夏季热”,由于小儿的中枢神经系统发育还不完善,体温调节及汗液排泄功能远不如成人,气候闷热潮湿导致小儿散热平衡失调而出现各种不适症状。而女性发病率大大高于男性,年轻女性发病比例也不小。       

疰夏了,人往往会感觉疲乏无力、胸闷恶心、精神不振、四肢倦怠。少数女性还会伴有月经不调、白带增多等症状。饮食调理可以吃一些芳香健脾化湿之品,宜采用淡补清补原料,如黄瓜、藕、豆腐、米仁、丝瓜、冬瓜、绿豆、西瓜、甘蔗、梨等。此外,每年夏天都容易“疰夏”的人,可以在湿热熏蒸的芒种季节适当服用一些藿香正气水,一日两次服用,连续服用一周左右,亦能有效预防“疰夏”。

        二、由于天气炎热,人体出汗较多,要注意及时补水,以防脱水和中暑尤其是,即将参加高考的广大考生和家长,更要密切关注天气变化,如遇到高温天气,最好提前做好防暑降温准备工作,如打遮阳伞,穿浅色透气性好的衣服戴太阳镜涂防晒霜抹清凉油;饮食以清淡易消化富含维生素为主,可多吃一些清热利湿的食物,比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等;还应做好身体和情绪上的调整,保持乐观和积极的心态,以一颗平常心面对考试,用清爽的心态参加高考。

运城市盐湖区人民医院中医科

        中医科现有6名医务人员,其中高级职称2人,中级职称1人,住院医师3人。        

中医科可开展中医门诊、针灸、理疗、小儿推拿等治疗项目,设有住院病房。针灸室可开展毫针、锋钩针、火针、颈腰椎牵引、中药导入、低周波、红外线、超短波等中医传统疗法。2014年我院对中医科进行了重新规划和装修,采用中式古建筑风格,走廊悬挂中医药养生知识,营造古色古韵的就医环境,使患者在就医的同时感受祖国传统医学文化的魅力! 

专家简介:        

 王建设:副主任医师,科主任,擅长中医内科、妇科及其他疑难杂症的治疗;尤其对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠炎、肝硬化早期、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病早期、高血压、糖尿病、各种鼻炎、鼻窦炎、月经不调、不孕症及赤白带下等疾病有独特疗效。

       薛必贞:主任医师。擅长中西医结合治疗内科常见病、多发病,尤其对高血压、冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺气肿疗效显著。

         科室电话:0359-2267602

         王  主  任:13033419573



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