健康｜“二手烟”的危害等同于吸烟！要重视！

很多人有种错误的认识，觉得二手烟没多大危害。事实上，二手烟的成分与一手烟几乎没有差异，甚至更多。对吸烟者来说，你直接吸进去的烟雾中的有害物质甚至10%都不到，剩下的都被排放到空气中，如一氧化碳，分流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；亚硝胺(强烈致癌物)是50倍！再加上二手烟在空气中存在的时间远远超过吸烟本身所用的时间！所以吸二手烟对身体的危害比吸烟者更大。特别是儿童，由于自身抵抗力偏弱，很多器官都在发育当中，二手烟对他们的伤害更是成倍增加！

鲁迅先生有一句名言：生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。吸烟也一样：“吸烟是以生命为代价的，在角落里吸烟等于慢性自杀，在公共场所吸烟等于谋财害命”。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达600万，超过因艾滋病、结核、疟疾导致的死亡人数之和。我国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者正在遭受二手烟的危害，每年死于吸烟相关的人数逾100万。近年来我国各城市都相继出台了公共场所控制吸烟条例：室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内禁止吸烟，明确指出个人和单位都需要积极旅行各自义务，并且制定了相应的惩罚措施。但是最主要的还是人们对抽烟以及二手烟危害的认识，自觉戒烟，不在公共场所抽烟，学会避免二手烟。

冠心病、不孕不育、阳痿、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、口腔疾病、内分泌疾病……吸烟能够引发的疾病包罗了人体的方方面面。对人类健康危害最大的癌症也要“归功”于烟草。喉癌、口腔癌、食道癌，还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌、血癌、胰腺癌……首当其中的就是肺癌。

肺癌患者有75％因素最后追究到吸烟上。每个人身上都有“原癌基因”，这种基因使人在胚胎时期能够生长，但其应该在适当的时候停止起作用，否则人就容易得癌，而吸烟可以使得这种基因再次开始起作用导致癌症。所以重度吸烟者的患癌几率是非吸烟者12-30倍。更让人惊心的是，吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。

烟雾里没有云彩，酒杯中难觅大海。为了家人，这个烟就戒了也罢。