宝宝总出汗，是缺钙还是体虚？真正的原因其实是这个！
天气一天天热了起来，宝宝刚7个月的小荷犯了愁，小荷家男宝虽然吃得香，睡得着，白天玩得也嗨，可有一点却总让小荷觉得担心：宝宝最近出汗特别多，明明跟大人穿一样多的衣服，大人压根没觉得热，他却总是一头汗。小荷心里犯了嘀咕：这娃汗这么多，是缺钙呢，还是体虚呢？
相信很多新手妈妈会有这样的疑问，宝宝平时出汗多，就连睡着了也总出汗，到底是怎么回事呢?今天小编就来跟大家说说这件事。
首先，小宝宝出汗多是非常正常的现象，发现小宝宝汗多，先别着急判断宝宝的体质有问题。宝宝汗多往往是因为宝宝的基础代谢要比成人高，再加上小宝宝的活动量大，汗腺调节还没有完全发育完善，这就导致小宝宝们非常容易出汗。
小宝宝粉嫩嫩的，皮肤含水量和表层的毛细血管也多，所以宝宝皮肤蒸发的水分多，这是非常正常的现象。宝宝一出汗，许多新手爸妈就诚惶诚恐，又是担心宝宝缺钙，又是担心宝宝体虚，这其实完全没必要。
辣妈小贴士：如果宝宝安静时，在没有穿得过多、钙得过厚，天气炎热时还是有多汗的现象，甚至还伴有发热等其它不正常现象，这就需要家长引起注意了，在必要的时候需要及时咨询儿科医生。
小宝宝和大人一样，生来就是有汗腺的，当身体温度升高时，小宝宝们也会通过流汗来降低身体温度。所以，小宝宝们出汗，多半不是因为体虚也不是因为缺钙，而是因为：穿太多！很多新手妈妈会有这样的疑问：大人都没觉得热，小宝宝为啥却一直在出汗？答案很简单：小宝宝运动量大啊！小宝宝虽然那么小，可是他总是在不停动来动去，只要醒着几乎没有那一刻是闲着的，这样的运动量，出汗很正常有木有！
辣妈小贴士：有一种冷叫大人觉得你冷，其实小宝宝非常怕热，除了新生儿穿衣服时要比大人多穿一件以外，小朋友跟大人穿一样多的衣服，保持脖颈处温热就可以。大家千万不要觉得小宝宝看上去很娇嫩，就要比大人穿得多。其实他们怕热着呢！
新手妈妈会发现宝宝在睡觉时经常会满头大汗，又开始担心宝宝是不是缺钙，是不是体虚。宝宝入睡之后，虽然没有那么多身体消耗了，可新陈代谢却还没完全慢下来，所以容易出汗。这就需要妈妈们在宝宝刚入睡时给小宝宝盖薄一些，过一会在给宝宝盖厚一些。
有些小宝宝不仅是刚入睡时容易出汗，睡熟了，额头和鼻尖上也在不停冒汗珠。这其实是因为小宝宝进入了深度睡眠状态，如果这个阶段发现宝宝在不断出汗，还是需要检查是否给宝宝穿太多，房间温度是不是太高。
辣妈小贴士：睡眠温度太高，宝宝出汗过多，也是导致婴儿猝死综合症发生的原因之一。所以一定要保证宝宝睡觉时不要太热。
宝宝虽然跟成人一样，靠汗腺散热，但是小婴儿的汗腺并没有完全发育好，散热的时候主要靠头，这也是为什么宝宝经常满头大汗，而身上却没那么多汗的原因。
说了那么多，总结为一句话：虽然宝宝总是出汗，但是只要不伴随嗜睡、乏力、脸色苍白等症状，那就没什么好着急的，小宝宝多半是热的！在这种情况下，要宝宝少出汗，那就给娃脱衣服！就是这么简单粗暴！
