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有痰+一到晚上就咳嗽不止

1、刚上床半小时内就开始咳嗽,做起后有所缓解

        这种咳嗽多由鼻涕倒流刺激咽喉引起,可能由上呼吸道感染导致,如过敏性或非过敏性鼻炎,及急性、慢性鼻窦炎。除及时就医外,还可用冰糖、梨、白萝卜熬水喝缓解。

2、凌晨四五点时咳嗽

         若长期如此,可能是哮喘发作,需及时就医,并找出过敏原;若短期如此,可能是支气管炎

3、睡到一半突然胸闷、喘不上气、咳嗽不止、有带血丝的痰液等。

      很可能是心脏病引起的咳嗽,最好尽快到心血管科就医。

有痰+每天不定时咳嗽

        这种情况在临床上多半由抽烟、慢性阻塞性肺病(慢性支气管炎支气管扩张肺气肿等)所引起。

        如果伴随咳嗽带血、呼吸困难、体重下降等症状,则可能与肺癌肺结核有关,必须及早到呼吸科就诊。

有痰+无特定时间咳嗽

         同时伴有鼻子难受、浑身乏力等症状,通常是环境中存在过敏原(如空调滤网藏污纳垢、室内建材含有毒发物质甲醇等)或服用某些药物(如降压药)所致。

         可在医生协助下找出过敏原并远离过敏原,咳嗽才会减少或消除。

白天咳嗽、痰少或无痰

       白天干性咳嗽常见于急、慢性咽喉炎。症状还包括一开口说话就想咳嗽,但不说话或睡觉时不咳嗽

       需要及时就医,可使用治疗干咳的药物予以缓解。

夜间咳嗽、痰少或无痰

       入睡约1-2小时后突然剧烈急咳,伴随胸闷、胀气、口干口苦、声音沙哑、心灼热感等症状时,很可能是胃食管反流所致的咳嗽

       如果睡眠中突然咳嗽不止,像被呛到一样的感觉,且睡眠浅、噩梦多,则可能是上呼吸道阻塞症候群,与睡眠呼吸暂停综合征有关,可到睡眠科诊断。

       如果是小孩或老人,首先应判断是否误吸异物。

       如果不存在误吸,则可能是咽喉神经过度敏感,一吹到冷风或闻到异味,就容易咳,感冒咳嗽都拖很久。

       可能是心因性咳嗽,症状在特定场合、特定情况下(如上台报告或公开演讲),或见到特定的人(如领导、家长等),由某些心理因素才会咳起来。

       这种情况下单纯治疗咳嗽通常并不会有效果,患者需要到心理科就诊,针对具体情况请咨询师做好心理疏导,咳嗽才能最终缓解。


轻度咳嗽:冰糖雪梨

       冰糖雪梨,有很好的润肺、止咳功效

做法:取一个完整的梨,从蒂下1/3处切下当盖,挖去梨心,掏空梨中间的果肉并切成块,与适量的川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起装入提前掏空的梨内,再放入蒸杯内,大火煮沸后转小火蒸45分钟左右。


咳嗽多痰:芦根

芦根竹茹粥

      竹茹入肺、胃两经,也有清肺化痰、清胃止呕的作用,与芦根一起配合煮粥,两者药效可相得益彰。

做法:新鲜芦根100克,竹茹15克,粳米适量。将芦根切成小段,与竹茹加适量水煎汁。之后去除药渣,在汁液中加入洗净的粳米,煮熟后即可食用。


芦根甘草饮

       可平喘止咳、清肺化痰,缓解急慢性支气管炎效果非常不做,脾胃虚寒者不宜服用。

做法:芦根50克,甘草5克,加1000毫升水,煮沸10分钟后去渣取汁饮用。每天1-2次,每次50-100毫升。


百搭止咳:百合配银耳

       百合可解燥、润肺、止咳,是治疗阴虚燥热型呼吸系统疾病的良药。银耳对老年慢性支气管炎也有一定疗效,二者都比较适合秋冬季易发呼吸道疾病的患者食用。

做法:可以熬粥、做羹,和莲子、大枣、枸杞等搭配使用,如银耳莲子羹、百合大枣粥等,还可以自己搭配,做成百合银耳羹。加入冰糖,效果更佳。


久咳喘:上药配白果。

       上药性味甘平,有很好的补益脾肾、滋养肺气的作用,坚持使用对于患有慢性呼吸系统疾病的人有好处。白果有敛肺、降痰、定喘作用,有明显的平喘宣肺的作用。注意生果有毒,食用一定要炒制并适量。

做法:新鲜山药30克左右,清洗干净,不要褪皮,连同根毛一块蒸煮,配合着吃饭一块食用,每个星期吃三次。白果,去皮种皮、胞衣、芽胚。和着麸皮炒熟,一次吃3-5粒,三天吃一次。