暖暖的阳光，绿色的草地，

蓝蓝的天空，

这就是久违的春的气息!

在这个风和日丽的春天，

一定要到户外走走，

与大自然来个亲密接触，

约上闺蜜好友，

带上喜爱的零食，

简直太完美了!

失眠一年四季均可发生，

以春季最为常见。

有研究表明，

这是因为春天气候多变，

影响人的情绪，

容易干扰人体固有的

生理功能;

加之气压较低，

易引起人脑分泌的激素紊乱，

产生烦躁、抑郁、焦虑情绪，

睡眠质量自然受到影响。

春暖大地，万物复苏，

春天是一个

万物都生机勃勃的季节，

适合外出踏青春游。

踏青视绿有助于恢复视力，

来点叶黄素效果更好哦!

春季天气变化多端，

又是传染病的多发季节，

身边感冒发烧的

小朋友是一波又一波，

送上退热贴，

帮助宝贝们尽快摆脱”高温“。

　“三七”别名金不换。

性温，味甘微苦，

入肝、胃、大肠经。

有称北人参，南三七。

人参补气第一，

三七补血第一，

有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。