【健康】恼人的过敏性鼻炎发作
人间四月芳菲尽，暮春时节好出游。对于健康人来说，春天真是一个让人兴奋的季节，春游的队伍一拨又一拨出现在绿茵郊外。然而，对于患有过敏性鼻炎的人来说，这可是一个讨厌的季节，春天来了意味着鼻炎又要犯了，鼻塞、 鼻痒、遇冷风喷嚏、流清涕，而且用各种西药和滴鼻药效果也不显著，严重影响了工作生活，更别说有兴致出游赏花了。
过敏性鼻炎是生活中比较常见的一种过敏性疾病，又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。主要以鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕为临床表现。过敏性鼻炎有三种类型，分别是季节性鼻炎、常年性鼻炎、间歇性鼻炎。
通常由花粉、柳絮等引起，亦叫做“花粉症”，多和室外环境有关。一般在春季或秋季多见。
所谓常年性，是指每年症状持续在9个月以上，多为室内变应原，如尘螨或其粪便所致。尽管症状是常年性的，但患者可在螨繁殖多的时节加重，在一天里症状轻重也不一致。一般在卧室最重，因为那里尘螨最多，夜里鼻充血引起鼻堵，早上起来喷嚏持续，儿童常在玩枕头或接触其他带尘埃床具用品时加重。家里的动物，特别是猫和狗，是诱发常年性鼻炎的另一重要原因。
偶尔暴露于变应原，如暴露于布置尘埃的储物室、书房，或暴露于别人家的猫和狗而突然发病，发病呈现间歇性。
了解不同类别的过敏性鼻炎，有助于在生活中做好防范措施。但很多时候患者都不知道自己得了鼻炎，而是以感冒的原因来就诊，甚至有些家长或患者以为只是感冒而已，随便吃点药应付一下，结果导致误治、延治病情。那，过敏性鼻炎有哪些表现呢？与感冒又有哪些不同呢？
过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。喷嚏每天数次阵发性发作，每次多于三个，甚至可达十几个，多在晨起、夜晚或接触过敏原后立刻发作；流大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下；间歇或持续性鼻塞，单侧或双侧，轻重程度不一；大多数患者鼻内发痒，部分患者可伴眼痒、耳痒和咽痒等。而感冒患者虽也可见鼻塞、打喷嚏这些症状，但常伴有发热、恶寒、四肢酸痛等全身症状，一周左右即会消失。
过敏性鼻炎属于中医的“鼻鼽”范畴，其病位主要在肺，多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病往往缠绵难愈，一则是正虚而邪恋，二则是外邪久客，化火灼津而痰浊阻塞鼻窍。因此五脏六腑功能失调为本，主要包括肺、脾、肾之虚损。那平时我们应该如何来防治过敏性鼻炎呢？
平日应注意保暖，避免接触烟草、烟尘，以防损伤肺卫之气；
清淡饮食，不饮酒，避免食用肥甘厚味或寒凉之物，损伤脾胃之气；同时还应避免劳累过度损伤肾气；
三个穴位通鼻窍。过敏性鼻炎最烦人的地方就是不让人出气。出气不顺畅，人都是傻的，脑子都没法思考的感觉，头整天都昏昏沉沉的。我们先把这鼻子不通的问题给解决一下。最简单的方法就是按揉迎香、鼻通、上星这三个穴位了。迎香穴位于位于鼻翼旁开约一厘米皱纹中（鼻翼两旁的凹陷点）；鼻通穴位于鼻骨下凹陷中，鼻唇沟上端尽处，迎香穴的上方；上星穴位于你发际线正中直上一横指的地方。鼻塞、流清涕的时候，选择这三个穴位按揉100下左右，就可以缓解症状；
鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪，且与肺气虚弱有很大关系。因此用危亦林的名方「玉屏风散」益气固表，提高机体对外邪的防御能力，够降低过敏性鼻炎的发作频率；
每逢三伏天和三九天可去医院进行天灸。天灸根据中医的“天人相应”、“冬病夏治”的理论，选用辛温驱寒，逐痰平喘，走窜通经的药物外贴于特定经络穴位，能驱除痼疾，扶正固本，提高机体免疫力。
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