雾霾侵入人体全过程
因为怕雾霾太大，各位看不清我写的什么，今天特意用了较大的字体。。。
这几天，一场雾霾再次影响全国大部分地区，北京PM2.5更是破千。对于雾霾，人们在吐槽、调侃的背后，还有深深的无奈和隐忧。
严重雾霾袭击了国内的各大城市。徐州，也不例外。近几日，雾霾弥漫全城，时刻威胁我们的健康。我们的PM2.5浓度超出世界卫生组织标准的100倍，堪称最地道的。
据参考消息报道，污染已致中国肺癌病人猛增，且中国内地肺癌基因检测治疗落后。
有报道称，一名8岁女孩成为华东地区最小的肺癌患者，医生说污染是她患病的直接原因。
美国癌症学会研究表明，儿童患肺癌的病例非常少见，诊断出肺癌的平均年龄约为70岁。
据中国卫生部消息，过去30年，肺癌死亡率在中国上升了465%。
作为全球头号癌症杀手，近年来肺癌的发病率在全球范围内仍呈持续上升的趋势，而这一趋势在中国尤其明显。
这是4000流明灯光下，用微距镜头拍摄的重度雾霾
雾霾入侵城市，更是在入侵每一个人的体内，跟着视频，让我们一起看一看全过程。
面对雾霾，我们该做些什么？
1.绿色出行——短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果。
2.绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品：如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。
3.绿色习惯——购物自备塑料袋(环保袋)，少喝瓶装水，节省纸张，随手关灯，少燃放烟花爆竹，多多植树，绿化城市，预防雾霾……
4.绿色观念—— 看到污染事件，及时拨打环保局电话：12369
应对严重雾霾天的自我保护措施
室内篇
▌1.做好通风换气工作
▌2.使用高效能的空气净化器
外出篇
▌1.减少外出
▌2.佩戴口罩（有N95型口罩为最好）
▌3.合理锻炼提高免疫力（雾霾天禁止户外锻炼）
日常篇
▌1.定时洗脸，经常漱口，每天清理鼻腔▌2.充分喝水，时不时喝一口，并喝加金桔的茶水。
▌3.多吃富含维C蔬果，并每天补充1000毫克维C片。
要常备几个口罩，雾霾天一定要佩戴口罩出门，而且，要尽量选择防雾霾效果好一些的口罩，把呼吸道尽量保护全面。
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