春分与“蛋蛋”不得不说的秘密

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今日18时29分,迎来春分节气。

(担心自己看不全?上下拖动试一下)

春分是反映四季变化的节气之一。中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春季和秋季九十日之半这一天太阳光直射赤道,昼夜时间相等,故称“春分”“秋分”,古代又将这两日称为“日夜分”;《月令七十二候集解》说:“(夏历)二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。”汉代董仲舒著《春秋繁露•阴阳出入上下》也说:“至于中春之月,阳在正东,阴在正西,谓之春分。春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”民间有“春分秋分,昼夜平分”的谚语。春分日之后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。

春分到 蛋儿俏

春分时节除了踏青、放风筝、簪花、喝酒外

还有一项有趣活动就是

竖蛋!

竖蛋!

竖蛋!



春分日,太阳位于黄经0°,因地轴与公转轨道平面处于一种力的相对平衡状态更有利于竖蛋。加之鸡蛋的表面放大来看,其实高低不平,根据三点构成三角,决定一个平面的道理,只要让鸡蛋的重心线通过这个三角形,并选择产下4~5天的鸡蛋(此时蛋黄素带松弛,蛋黄下沉,重心下降),竖立鸡蛋的魔术就能轻松玩转啦。


不过即使竖不起鸡蛋也不碍事,竖不起来的鸡蛋咱就了它,毕竟鸡蛋里含有丰富蛋白质,营养还是很丰富的。



蛋白质是生命的物质基础。

如果把我们的身体比作构筑精妙的高楼大厦,蛋白质就是那一砖一瓦。它是一切生命构成的最重要的原材料,它对我们的生命活动来说跟水和空气一样重要。我们的身体大约是由70多万亿个细胞构成的,而细胞除水以外,三分之一以上的物质都由蛋白质参与构成,蛋白质可以说是身体各种组织器官的主要组成成分,占人体重量的16%~20%。



认识蛋白质


一、提高免疫力

很多慢性病的形成是由于基础营养失衡造成的。因摄取蛋白质不足,或对蛋白质吸收不利而造成机体免疫力下降,进而导致患病的例子并不鲜见。而外源性补充蛋白质粉,不仅可以让机体营养恢复平衡,还可提高免疫力,进而让疾病不治而愈。


二、控制胆固醇含量

防治心脑疾病,动物脂肪和内脏是提高血浆胆固醇含量的罪魁祸首,也是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。服用蛋白质可以降低高胆固醇,防止血脂和胆固醇过高对心脑血管的不利影响。


三、维持体液的酸碱平衡

蛋白质在维持体液酸碱平衡方面起着不可忽视的重要作用。人体的酸碱平衡需要肺部、肾脏和血液来共同协调,而蛋白质缓冲体系是血液维护人体酸碱平衡的主要构成环节。


四、保护正常的血液渗透压

蛋白质可以让血浆和组织之间的物质交换保持平衡,维持血浆蛋白的数量,避免血液内的水分渗入周围组织。


五、输送氧气和营养的功能

蛋白质是人体内输送氧气和营养物质的重要载体。可以将氧气送到身体的各个部分,维持组织细胞正常代谢。还可以与营养素结合,将其运送到需要的身体部位。



温馨提示


小编在这里提醒大家的是:蛋白质虽然对人体非常的有益,但补充蛋白质一定要适量

过量的蛋白质会转化为脂肪储存在人体内,很容易造成肥胖现象,正处于减肥的人群一定要注意蛋白质的摄入;正常情况下,人体不贮存蛋白质,所以必须将过多的蛋白质脱氨分解,氮则由尿液排出体外,这一过程需要大量的水分,从而加重了肾脏的负荷,若肾功能本来不好,则危害更大;过多的动物蛋白质摄入,也造成含硫氨基酸摄入过多,这样会加速骨骼中钙质的流失,易产生骨质疏松

  • 保健功能:增强免疫力

  • 适宜人群:免疫力低下者

  • 不适宜人群:婴幼儿

  • 主要原料:大豆分离蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂

  • 规格:450g/罐

  • 食用方法及食用量:每日1次,每次10g,温开水冲调食用。


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