悦海篮球队首秀

悦海医药

队员:

   8号 章科(队长)   23号 林浩            7号 万世豪               11号 饶凯燕          10号 汪团                 12号 李良华        19号 陈超                  13号 陈斌辉        21号 文珑                   6号 严力             3号 王兵                     4号 吴桃波         2号 王璐                     30号 张世龙

         由于监球比赛十分激烈,对抗性强,瞬息万变,没有扎实的基本功,就不可能打下牢固的技术基础,建立正确的动力定型。然而,每个动作在运用中从结构特点到运用方式不可能一成不变,同一动作在对手不同制约条件下,都可能造成动作结构、形态上的变异。这就要求运动员要具有"对抗观念"。要求在正确动作规格基础上做到更具有实战性,合理性和实效性。在各种因素反复刺激下,巩固、运用与发展技术,形成独特的技术特点,增强正确"篮球意识"。
篮球意识属于运动心理学范畴,但它的培养与提高,必须与技术、战术、素质、智力多方面结合起来才行。


队员们积极默契的配合

训练中要充分调动运动员的积极性、主动性和自觉性;既要动手、又要动脑,大力发展观察力和思考力;训练时要狠抓基本技术,结合实践,加强对抗性训练,在复杂、困难的条件下锻炼运动员的意识、意志和实战能力。

能力

篮球的技术训练中,对最基本的动作要领要反复多练,特别是技术的主要环节更要多练,使运动员形成正确的运力定型。并注意及时过渡到与其它技术相结合的训练,要按照比赛时技术运用的基本规律加以训练。在训练中必须重视潜移默化地进行意识熏陶,把学、练与用、变结合起来。运动员在比赛中用正确"篮球意识"作指导,使技术、战术在运用与应变中转化为巨大的物质力量。


队员们的飒爽英姿

首秀中都打出了自己的风格,队员们在相互配合中逐渐了解,在对抗中成长,对抗中磨砺;相信在以后的训练中,在以后的比赛中 ,队员们能相互配合,打出激情 ,提高团队的协作能力。