[健康]都是激素催生了草莓个大、空心,不能吃?果真?

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草莓似乎一直占据了水果界“一姐”的位置。它兼具着“颜值”与“内涵”的双重魅力,色彩艳丽,酸甜可口,老少皆宜。

但是,“一姐”也有数不尽的烦恼,它总是不断被“绯闻”缠身,困扰不已。


这不,草莓扎堆儿上市的季节又到了,一些“激素草莓”“膨大剂草莓”的谣言又开始新一轮的扩散。


特别是“植物激素”引起“儿童性早熟”等说法更是引得人人自危。这还能不能让人愉快的吃草莓了?今天就让我们为“一姐”解决一下烦恼。


1、空心草莓不能吃


谣言:空心草莓打了膨大剂(一种植物激素)。


影响草莓空心的因素其实有很多,首先是品种问题,有些草莓本身就是空心的品种,比如“凤冠”、“甜查理”、“全明星”等。


其次,草莓空心与否与其生长的环境有关。在草莓果实成长的关键期,施肥过量,浇水过度都有可能造成草莓空心的后果。这是因为草莓长得太快,中心部分跟不上果实快速生长的步伐,所以就出现空心现象。


2、奇形怪状的草莓不能吃


谣言:畸形草莓是因为打了激素。


草莓形状畸形主要是因为其授粉不均所致。草莓的种子是其表面的小颗粒,授粉后的种子会分泌赤霉素,促进其生长,膨胀很快,没授粉的种子因为没有植物激素的分泌,生长自然就慢,从而产生看似“畸形”的果实,一般10个自然生长的草莓中,就有1-2个畸形果,这属于比较正常的现象。


3、草莓表面颗粒太红不能吃


谣言:许多不法商贩为了使草莓颜色鲜艳,卖相好看,不惜用染料来给草莓“美容”。


实际上,草莓小主十分娇气,在储存过程中万万不可沾水,如果要经过这么一番“美容”,其储存期就会大大缩短,种植户及商家们肯定不会冒这样的风险。


草莓表面的小颗粒叫瘦果,其颜色主要与品种有关,不仅有黄色,还有红色、绿色等,并不是染色,因此,染色草莓根本不存在。


4、草莓太大不能吃


谣言:草莓太大是打了激素的,吃了会导致孩子性早熟


草莓的大小与其品种相关。用植物激素只能增加结果率,加快生长速度,不可能把原来小的品种催大。


大草莓品种大多是欧洲或者日本育的品种,因其比较娇气,适合在大棚里种植,所以,冬季上市的比较多。


小型的草莓主要是国内自己育的品种,在大田里种植比较常见,因此,夏季看见的以小草莓居多。


营养师提示:躺枪的植物激素其实没那么可怕



使用植物激素是安全的。首先,植物激素与动物激素是不能混淆的两个概念。激素作用于细胞时,细胞中必须存在一种特定的蛋白质与之进行结合,称为激素受体。


而人体中没有植物激素的受体,因此,植物激素对我们人体是不可能起到调控作用的。那么,人们担心摄入植物激素会导致“性早熟”、“发胖”、“内分泌失调”等情况,也就不可能发生。


其次,植物激素用量微小,如过量使用反而会起反作用,因此,农民不可能傻傻的去大剂量使用。


目前,21种植物激素的膳食暴露量基本都在安全参考剂量的1%以下。即,只有超过以上实际检出残留量的100倍以上,才有可能对消费者存在危害风险。


看完这些,水果“一姐”的烦恼也解开了,咱们消费者的眼睛也擦亮了,那么,遇到草莓,你就愉快的吃去吧~



作者介绍

于展虹,国家二级公共营养师;健康时报、食品与健康、养生杂志、科普中国等多家媒体撰稿人;《只有营养师知道2》编委。


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