便便不爽非小事!慢性肠炎轻视不得

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饮食、病毒、细菌、寄生虫、药物等等都可以导致慢性肠炎



致病原因看清楚


51岁的出租车司机周师傅,近日出现间断性腹部隐痛、腹胀腹泻,并且便后感觉肛门下坠,不爽。不仅如此,周师傅食量明显减少,身体也消瘦起来了。其实这是一例典型的肠炎病例,那么肠炎的成因是什么?又该如何预防呢?


在诊断与治疗肠炎时,除了解疾病的病史、相关临床症状、辅助检查外,了解成因,找到发病的罪魁祸首很关键。


按病程长短不同,肠炎可分为急性和慢性两类,急性肠炎发病突然但愈后良好,但如果迟迟不好转的话,数月后容易转为慢性肠炎慢性肠炎长期不治疗易造成肠狭窄、贫血等一系列疾病,对身体危害极大。因此慢性肠炎患者一定要及时发现及时治疗,不然后果不堪设想。



饮食:慢性肠炎中,饮食因素导致的慢性肠炎占有比较大的比例,如一些腐败变质的食物、病死牲畜的肉和内脏等;另外一些刺激性化学物质、某些重金属等也是诱因。


病毒或细菌:病毒感染引起的慢性疾病不在少数,在病毒性慢性肠炎中,轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因,而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性肠炎的主要病因。


在细菌致病因素中,细菌性肠炎痢疾杆菌最常见,其次为空肠弯曲菌和沙门菌;另外真菌性肠炎,常见的有白色念珠菌、曲霉菌、组织胞浆菌等引起的肠炎,其中以白色念珠菌引起的最多。

寄生虫寄生虫肠炎常见钩虫、蛔虫、球虫、弓形虫、鞭毛虫等,寄生虫引起的肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。


药物:引起肠炎的药物,以抗生素导致的比较常见,它可以引起菌群失调,或出现耐药菌株,进而引起肠炎;另外雌性激素、孕激素、避孕药、抗肿瘤药物、非甾体抗炎药、缩血管药物等也是引发此类疾病的原因。


了解了导致慢性肠炎的罪魁祸首,那么生活中如何防范呢?



预防需要做到位


合理饮食:合理饮食是防范慢性肠炎的主要方法,要规律饮食、减轻对肠道的刺激和负担。


防范感染因素:慢性肠炎中,感染因素引起的慢性肠炎占大多数,因此要注意预防常见的病毒、细菌及寄生虫引发的感染。

规范使用药物:不要滥用药物,需要使用时,应该权衡利弊,在使用可能引起慢性肠炎的药物时,需遵医嘱,切忌超剂量及长时间盲目使用等。


在平常的饮食中,慢性肠炎患者需要注意些什么呢?


原则一:食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解,可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等;含粗纤维多的食物和果蔬尽量少吃。


原则二:慢性肠炎的病程长,经常反复发作,因此常伴有营养不良,可以给予高糖、高蛋白、低脂饮食。适当补充叶酸、维生素、无机盐、微量元素。


原则三:多吃有止泻作用的食物减轻腹泻,再通过综合治疗调理有利于早日康复。有止泻作用的食物包括马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂等。


原则四:适当控制脂肪。在膳食中不要过多油炸食品。烹调要少用油,多采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹泻


原则五:忌吃产气食物。此病由于反复发作,在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生,使得结肠内壁的弹性降低,这种情况过多产气食物,有可能导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。


原则六:忌生冷瓜果。慢性肠炎患者多脾胃虚弱,生冷食物及寒性瓜果,会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,同时这些食品本身性质滑利,也会加重腹泻腹痛。另外腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等易发生结肠过敏,导致腹泻加重。

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