世界睡眠日•健康睡眠，远离慢病︱3月19日，义诊，讲座，睡眠专家等你来问！

2017年世界睡眠日活动主题

“ 健康睡眠，远离慢病 ”

睡眠是人的生理需要

睡眠作为生命所必须的过程

是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节

是健康不可缺少的组成部分

       失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。

    每年的3月21日是世界睡眠日，海宁市在3月19日有两场关于睡眠的大型义诊和健康知识讲座哟，海量专家等你来问哦！

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义诊信息

主办单位

海宁市第四人民医院（嘉兴市安定医院）、海宁市心理卫生协会、海宁市心理学会、海宁市精神病防治康复领导小组办公室

活动主题

健康心理，美好睡眠

活动时间

2017年3月19日（周日）中午12：30~14:30

活动地点

海宁银泰城一号门外广场（光大银行外）

活动内容  

科学睡眠咨询，青少年、老年人、女性等睡眠管理咨询，睡眠深度筛查，免费测量血压。

现场还有礼品相送，数量有限，送完为止

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讲座信息

组织单位

主办单位：中共海宁市委宣传部、海宁市文化广电新闻出版局

承办单位：海宁市图书馆、海宁市图书馆工作者协会、海宁市第四人民医院（嘉兴市安定医院）、海宁市心理卫生协会、海宁市心理学会、海宁市精神病防治康复领导小组办公室

活动主题

美好睡眠，放飞梦想

活动时间

2017年3月19日（周日）14：00-15：30

活动地点

市图书馆二楼报告厅（学林街60-62号）

活动内容

邀请市第四人民医院（嘉兴市安定医院）心身障碍科齐小强主任医师主讲“美好睡眠，放飞梦想” 睡眠健康知识讲座。

主讲人介绍