可怕！一种新病席卷了玩微信的中老年,可致瘫痪！快转给玩微信的人看！

“刷微信”已经成为现在大部分人的生活方式，很多年轻人早起第一件事是刷微信，晚上睡前也是刷微信，而中老年人玩玩微信也是常见的事情。

除了去医院开刀治疗、减少手机使用之外，还可以通过锻炼颈部肌肉的保护功能来预防，下面提供给大家一些招数，能够帮大家规避这一可怕的问题~

学习中国传统功法中虚领顶劲的要求，头部保持垂直，自觉头顶部有无形的力量往上牵拉头部。

看手机时，高抬手持手机，手机屏幕中心与眼睛在同一高度，使头部保持垂直位。

善于借助器械支持手机，减少负荷。