算算自己能活多久!最新公布的“寿命计算器”,5分钟算出你能活多少岁 !

元和药业


我究竟能活多久?
这是每个人都关心的问题。

为什么有的人能活到100岁?
而有的人却早早离世?



寿命真的可以计算吗?美国CNN、《时代》周刊等各大媒体都曾对一个被称为“寿命计算器”的程序进行报道。“寿命计算器”的发明者Thomas Perls博士是美国波士顿大学医学院从事老年医学研究的医生和研究员,他对长寿者进行了数十年的跟踪考察,推出“寿命计算器”,目前已成为大学教材,大家不妨也来做一下。

如果不考虑飞来横祸,据说它能让我们算出自己大概能活多少岁。虽然不是百分百准确,但也能反映自己的健康问题。




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首先,
花费5秒钟的时间,
查到自己的“基础寿命”


 20~29岁       男性为73岁    女性为79岁    

 30~39岁       男性为74岁    女性为80岁    

40~49岁       男性为75岁    女性为81岁    

50~59岁       男性为77岁    女性为81岁    

60~69岁       男性为79岁    女性为83岁    

70岁及以上  男性为85岁     女性为89岁    



2


然后,
以上面查到的“基础寿命”为基准,
开始加减计算,共六个部分。


比如:30岁,女,基础寿命就是80岁,
从80开始下面的加减法,
心算不好的朋友,不妨拿出笔和纸来,
认真算一算,
据说有些呆萌的网友,
竟然算出来自己的寿命是负数!





1

生活习惯方面


每周锻炼3次,加3岁;
爱吃果蔬,加2岁;
养宠物,加1岁;
每天抽烟超过2包,减12岁;
每天抽烟1~2包,减7岁;
每天抽烟20支以下,减2岁;
睡眠超10小时或不足5小时,减2岁;
肥胖,减2岁;
不良姿势,减2岁;
已有慢性病或经常得小病,减5岁。



2

心理方面


多数时间感觉快乐、满足,加2岁;
乐观,加1~3岁;
有分担烦恼的朋友,加1岁;
信仰坚定,加7岁;
自卑,减4岁;
固执,减2岁;
爱冒险(如开快车),减2岁;
抑郁,减1~3岁。



3

婚姻方面


已婚,加1岁;
离婚并独居的男性、女性,分别减9岁、5岁;
女性不生育或40岁后无子女,减0.5岁。




4

职业方面


专业研究人员,加1.5岁;
60岁仍工作,加2岁;
65岁仍工作,加3岁;
在大城市工作(或度过大半生),减1岁;
在城郊乡镇工作(或度过大半生),加1岁。




5

环境方面


居住的地方视野开阔,加2岁;
长时间受噪音污染,减1岁。




6

遗传方面


母亲活到80岁以上,加4岁;
父亲活到80岁以上,加2岁;
祖父祖母活到80岁以上,加1岁;
直系亲属中有人50岁前死于心脏病,减3岁;
直系亲属中有人死于胃癌,减2岁;
有女性近亲死于乳腺癌,女性减2岁;
有近亲60岁前死于自杀或其他疾病,减1岁。



算完了吗?最后得到答案。如果你长寿,恭喜你,证明你拥有健康的生活习惯,否则,赶快把烟酒戒了,出去锻炼吧!


要想健康长寿,以下养生方法需牢记:

多近树,常吃素,童心驻,忘记数(岁数)。

七八杯水不要少,七八分饱要记牢,七八果蔬不单调,七八里路要走好,七八小时睡好觉,七八挚友常聊聊。