【宏元特色专科】混合痔有哪些预防妙招?

宏元堂中医院

      说混合痔属于痔疮类型中比较严重的类型,患上混合痔不仅会严重影响到人们的生活与工作,还会给人们健康带来巨大危害。因此,对于混合痔我们除了要及时治疗外,还要学会预防。那么,混合痔有哪些预防妙招?

     宏元堂中医院肛肠科专家赵医生介绍,预防混合痔除散步、跑步、体操等锻炼外,可进行提肛运动,即双膝与胸部贴床,臀部提高,肛门内缩之后又放松,如此每天反复进行30~50次。或取仰卧位作肛门内缩动作,或站立或坐,并配合深吸气,肛门内缩,而后深呼气,肛门放松。后者在白天工作间隙也可进行。

混合痔的预防妙招:

1、注意排便卫生,便后清洗肛门,.好便后用自来水冲洗肛门。

2、改变饮食结构: 主食不要过细;多吃蔬菜,如菠菜、瓜类、萝卜等;成熟的水果,如苹果、香蕉、梨;适当的蛋白质如牛奶、禽蛋以及适当的脂肪;足够的饮水,每日水量应达2000~3000毫升;食用辛辣食物,不饮酒,以使大便软化或缓解便秘

3、注意个人卫生: 每天坚持清洗肛门处,使其保持清洁、干净,在选择内裤和贴身衣物时,应选择舒服的、宽松的,由于过紧勒伤肛门周围的皮肤,阻碍静脉血液的正常流通。

4、注意生活中的小细节, 注意各方面的卫生 这样才不会让病毒有机可乘。


温馨提示:不要等患上疾病了才想着如何去预防,在日常生活中应提前做好所有疾病的预防工作,从饮食到卫生等各方面都应做到有律可循。

赵留明

职务:体检科主任

职称:外科住院医师

出诊时间

上午:8:00-12:00,下午14:00-18:00

(预约电话:0769-38959555

擅长主治:

毕业于广州医科大学,从事外科工作10多年,有丰富的临床工作经验,擅长外科常见病、多发病诊断和治疗。擅长中西医结合治疗男性不育、少精、无精症、早泄;前列腺增生、前列腺炎治疗、包皮过长微创无痛苦治疗。另外,内外痔、混合痔、直肠息肉注射手法。见效快,痛苦少,病发率低等。