如何预防H7N9禽流感

德宏州人民医院

   


       H7N9为乙类传染病,是由禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病死率较高。据现有研究资料显示,截至目前其病毒的病原学特征、传播途径和传播模式没有发生明显变化,携带病毒的禽类及其排泄物、分泌物仍可能是H7N9病毒的主要传染来源。


H7N9主要通过下列途径感染


      直接接触H7N9病毒感染的禽类或其分泌物和排泄物;

      间接接触受H7N9病毒污染的物品和环境;

       暴露于活禽经营市场。



禽流感可防可治 预防最重要


      预防人感染H7N9禽流感,应注意:

      1.要尽量避免接触活禽畜;

      2.从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉蛋时要充分煮熟,并注意生熟分开;

      3.尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地;

      4.在农家乐游玩时注意远离禽类屠宰现场;

      5.勤洗手,注意个人卫生;避免去人群密集、空气污浊的场所,特别避免去有活禽交易的市场;

      6.合理饮食起居,保证充足的营养和睡眠;

      7.适时加减衣服;多参加户外体育活动。

      8.65岁以上的老人、孩童、孕产妇以及慢性病人应尽量不去人多的场所。如果要去,可以尽量带口罩,防止被病菌传染。”



禽肉还能不能放心吃



      食用禽类肉质食品要确保将食品烹调到适当的温度,禽流感病毒普遍对热敏感,对低温抵抗力较强,65摄氏度加热30分钟或煮沸(100摄氏度)2分钟以上可灭活,完全熟透的家禽/猪肉等是可以食用的。

      但是病毒在较低温下可存活1周,在4摄氏度水中或有甘油存在的情况下可保持活力1年以上。

      处理禽肉时要做到生熟分开,特别是一些器皿,容器也应注意生熟分开。当手部有破损时处理肉类,建议佩戴手套。




感冒发烧要重视 及时就医


     H7N9病毒的潜伏期一般多为7天以内,也可长达10天。

     人感染H7N9禽流感病状跟一般的感冒发烧类似,常出现发热、咳嗽、咳痰,可伴有头痛、肌肉酸痛等症状。但与感冒的患者不一样的是,H7N9重症患者病情发展迅速,多在发病3-7天出现重症肺炎,体温大多持续在39度以上,常出现呼吸困难,致死率较高。现有抗病毒药物能有效抑制流感病毒。但是,这些药物使用越早效果越好,患者病死率较高的原因主要是错过了治疗的最佳时间。

    冬春季节感冒发烧,应及时就医,不建议自行买药。在社区医院就诊可以跟医生说明自己有无跟禽类接触,有条件的到医院发热门诊,由专业的医务人员来为您诊断。