岳氏中医告诉你，出现胃胀该吃些什么？

治好脾胃肠，岳氏万全堂！

胃胀是常见的一种症状，也是一个胃肠疾病的常见伴随症状。

而对于胃胀这种消化道疾病症状，为了使其症状能有所缓解，能够更快的恢复患者的身体健康，请患者朋友对于日常生活中的饮食一定要引起重视。那出现了胃胀的症状该吃些什么？

长春岳氏万全堂中医院专家对＂出现胃胀的症状该吃些什么＂提出以下建议，希望患者朋友对此建议能够引起注意，同时也希望能够帮助到患者朋友。

出现胃胀的症状该吃些什么

１、小米粥：米的物体中虽然含有酸不容易消化，但是如果把它拿来熬粥不仅容易容易消化（在熬粥的时候可以放点小苏打），而且还可以减轻胃肠道的消化负担，同时也减少了食物在胃肠道中堆积产生的腹胀感，可以缓解或者减少胃胀的症状出现。

２、细面条：面条中含有大量的碱性物质，而碱不仅可以中和胃酸，而且还有助于胃肠道对食物的消化吸收，可以减轻胃肠道的负担，同时也减轻或减少了胃胀、消化不良的症状出现，所以有胃胀或消化不良等症状的患者也可以把面条作为日常的主食。

３、苹果：在苹果的物体中不仅含有丰富的果胶，而且这些果胶还可以吸收胃肠道中的毒素，可以起到减少胃肠疾病的发生，而且苹果也容易消化，还可以加强胃肠道的蠕动帮助胃肠对食物的消化吸收，可以有效的缓解胃胀、消化不良、便秘等症状。

以上就是岳氏万全堂专家对＂出现胃胀的症状该吃些什么＂的一些建议，希望能够帮助到患者朋友，同时也希望患者朋友对此能够引起注意的同时，也希望患者朋友为了您的身体健康着想，尽快的到专业的医疗机构进行详细的病因检查，积极配合正确有效的治疗，这样才能使您的身体尽快的恢复健康。

如果还有胃肠问题想要了解的，请关注“岳氏万全堂”微信公众号：ｃｃｙｓｗｑｔ，随时掌握疾病信息，获得专业指导，您的私人胃肠医生。