学生跑死,教育局官员“谈”死,心源性猝死怎么这么多?

云卯医药

14岁男生学校跑步心脏猝死,45岁教育局副司长在和其家长谈话时也心脏猝死


作者:Murphy

来源:青年健康新视点jiankangnvp

图片来源:网络


月初,一则关于中学生跑步猝死的新闻吸引了大家的关注。



14岁中学生的心源性猝死,45岁女干部心肌梗死,虽然两者年龄相差甚远,但相同的死因——心脏猝死——让人唏嘘的同时也在心中敲起了警钟:猝死的年轻人好像越来越多了。



近年来,猝死这个话题也越来越多地出现在公众视野,且猝死者年龄日趋年轻化,猝死所造成的的死亡数据正在逐年攀高,全世界每年因心肌梗塞死亡的人数高达1700万。据世界卫生组织专家预测,到2030年心肌梗塞将成为导致人类死亡的头号疾病。



什么是心源性猝死


心源性猝死又称心脏性猝死,它指由于心脏原因导致的患者突然死亡。大多数学者倾向于把猝死时间定在发病一个小时之内,特点有三:


①死亡急骤;

②死亡出人意料;

③自然死亡或非暴力死亡。

······



常见死因包括:心肌梗死,心脏性传导异常,严重室性心律失常,心碎综合征,心裂,心瓣膜病,肥厚型和扩张型心肌病等。在全部猝死患者中,心源性猝死占75%,其中最常见的病因是冠心病导致的心肌梗塞


心脏猝死为何越来越年轻化?


普通人常会有这样的认识:“老年人猝死的可能性高”,其实这是不正确的!


因为,老年人常见的慢性病——肺梗死、支气管哮喘,神经内科疾病的急性脑血管病(如脑出血),消化系统疾病如急性出血坏死性胰腺炎等——所引发的的猝死仅占25%!


心脏猝死的诱因一般是高血脂高血糖高血压,以及高强度工作,吸烟,饮酒等外界刺激。


多年不健康的生活习惯,沉重的双重家庭压力,很少的体育锻炼,让很多四五十的上班族早早地就有多年三高病史,在四五十的中年人中,75%的人亚健康非常严重,达摩克利斯剑高悬于很多人的头顶之上却不自知。


二三十岁的年轻人猝死频现,则由于工作或学习压力,持续熬夜,过度疲劳,嗜烟酗酒、饮食不洁,缺乏运动等不良生活习惯,外加精神长期紧张,情绪变化大,易喜易怒,也会诱发一些恶性心律失常,导致悲剧。


我们如何降低性脏猝死风险?


1、定期接受体检


近年来,过劳死频见报端,很多年轻人认为是太过疲劳导致,其实不然,导致患者死亡的真正原因往往是心脑血管疾病,而这些病冰冻三尺非一日之寒,接受定期体检,能够及早发现是否存在高血压、糖尿病或高血脂等隐患,及时治疗,才能降低心肌梗塞等心脑血管意外事件的风险。


2、不要忍耐不适


年轻人常认为年轻是资本,加班加点熬夜拼业绩,如果出现胸闷、心慌、心绞痛往往忍耐一下就过了,其实,这些症状就有可能是心脏病发作的先兆,应该及早去医院检查。尤其是心绞痛,一次心绞痛的发作,一般不超过20分钟,一旦超过20分钟就会发生心肌梗死。如果持续不缓解的胸痛,应警惕心肌梗死的发生。



3、养成健康习惯


(1)少熬夜,避免过度疲劳和精神紧张,保持心情愉悦;

(2)戒烟限酒,饮食清淡,限糖限油;

(3)多进行运动,特别是有氧运动。

···


特别值得注意的是,运动需适量且坚持,很多在跑步过程中发生猝死者往往并不是每天坚持者。


正如湖南省人民医院心血管内科主任医师、医学博士潘宏伟所说的:只要控制冠心病的主要危险因素,定期心脏健康体检,有问题尽早到医院来治疗,再加上正规的治疗,并不是所有得了冠心病的人都一定会心源性猝死


同样,只要你控制潜在的危险因素,定期体检锻炼,有问题及早治疗,心源性猝死的几率必然会大幅降低。



 朗天血塞通滴丸  
强血管、清血液、改善人体微循环

朗天血塞通滴丸,采用名贵中药三七中提取的三七总皂苷精制而成。三七,《本草纲目》记载“止血之神药,理血之妙品”,具有止血、活血、补血等独特神奇的作用。


该药具有活血祛瘀,通脉活络的功效,可以作为中风高危人群(三高人群、有中风家族史人群、中风先兆人群)预防中风使用,对心血管、脑血管疾病都具有良好疗效,保护神经血管单元、减少中风后遗症、加强中风恢复期疗效。


除此之外,朗天血塞通滴丸广泛应用于各科室


神经内科改善脑部微循环,保护神经血管单元,临床用于缺血性脑血管病(脑梗死短暂性脑缺血发作、脑动脉硬化、椎基底动脉供血不足),出血性脑卒中恢复期、慢性脑供血不足、偏头痛等。


心内科改善心脏微循环,保护心肌细胞功能,临床用于缺血性心血管疾病(冠心病心肌梗死)、高黏血症高血压糖尿病(辅助治疗)等。


此外,因其改善微循环、保护靶器官作用,还广泛应用于眼科、骨科、内分泌科等临床治疗领域。


朗天血塞通滴丸,能够有效减少胃酸降解,质量稳定,生物利用度优于同类其他口服固体制剂。舌下含服,一次5-10丸,一天三次,孕妇忌用。


朗天血塞通滴丸----为您的健康保驾护航!