辅酶Q10的功效解析及联合用药方案
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泛醇和泛醌
其中泛醇是更易被人体吸收的适合年纪大，自身代谢能力相对低下的人士服用。
相对用于平时作为保健品的人士则没有这方面的要求。一般比较年轻的人服用需求不大，可以自行在体内转化为泛醇。
由于辅酶Q10在美国和欧洲市场上是一个OTC产品，且有多个设计良好的临床
试验显示：
口服辅酶Q10对多种心血管疾病有利，因此基于它的疗效和安全可靠的特性，即使长时间、口服大剂量辅酶Q10，患者也能很好耐受。
人体的衰老过程涉及到许多内外因素，与衰老过程有关的最常见的内源性生化因子是自由基。人类在20岁时，自主合成的辅酶Q10能力达到顶峰，维持至50岁左右。以后会因为寄存辅酶Q10的细胞线粒体DNA物质被氧自由基破坏，导致自主合成辅酶Q10减少。结果使人体细胞，特别是心脏细胞的代谢功能下降，“老态龙钟”就显现出来了。
是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出极好抗疲劳作用。
使细胞保持良好健康的状态，机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。
基于辅酶Q10抗衰老、增强能量的作用，运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益。
口服
保护皮肤。皱纹的增加、皮肤的老化与Q10含量有关，含量越低，皮肤越易老化，面部的皱纹也越多。Q10可以通过口服来摄取，当细胞中含足够Q10即能量代谢会有所增强，清除自由基，缓解皱纹。
增加皮肤抵御紫外线等刺激的能力：因为辅酶Q10渗透进入皮肤生长层可以减弱光子的氧化反应，防止DNA的氧化损伤，抑制紫外光照射下人皮肤成纤维母细胞胶原蛋白酶的表达，保护皮肤免于损伤。
可修护角质不健全的肌肤：如薄皮或曾因过药性化妆品造成的角质萎缩问题，皆可使用3~6个月得到改善。
促进化妆品有效成分吸收：用于促进化妆品中有效成分吸收，并增加细胞的抵抗力，改善肌肤缺水问题更彻底。
辅酶Q10的抗氧化性使其在动脉粥样硬化的形成和发展过程中具有一定的抑制作用，而且其抗氧化性使膜稳定、代谢性强心及逆转左室肥厚等良好作用，在心血管病中应用日益广泛。
高血压：阿根廷神经科学研究所进行的很有意义的研究已显示，在高血压患者中，在一小时内口服100mg的辅酶Q10可增强大脑的反应敏捷度。
药物辅助：他汀类药物在抑制胆固醇合成的同时也会抑制体内辅酶Q10的生成，老年病人身上更容易发生体内辅酶Q10不足，在使用他汀药物的时候一定要同时补充辅酶Q10。能够迅速缓解他汀类引起的肌痛和疲劳，抵消与他汀类药物有关的肝脏损伤。
能辅助治疗的疾病：
心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。
肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。
癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
联合举例：
高血压：辅酶Q10+规律性使用患者自身经常服用的处方药物（如酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片、门冬氨酸钾镁片等）+其他适宜保健品如多种维生素片/卵磷脂/钙制剂
高血脂：辅酶Q10+规律性使用患者自身经常服用的处方药物（如脂必妥、辛伐他汀、阿托伐他汀钙等）+其他适宜保健品（如卵磷脂/多种维生素等）+缺钙者针对性补钙
心脏病：辅酶Q10+规律性使用患者自身经常服用的处方药物（如脑心通胶囊、麝香保心丸、复方丹参滴丸、盐酸氟桂利嗪胶囊等）+适宜保健品（如卵磷脂/多种维生素/蜂胶软胶囊等）+缺钙者针对性补钙
癌症患者：放疗化疗搭配使用辅酶Q10用于改善放疗化疗引起的不良反应
大量体力劳动者：辅酶Q10搭配（缺钙者针对性补钙/营养不良者搭配适宜营养剂/针对性补充微量元素）
脑力劳动等精神紧张者：辅酶Q10+增加免疫力保健品（如多种维生素/蛋白质粉/）+改善睡眠保健品（蜂王浆胶囊）或者适宜药品
维持健康机体所需，大约每天需要的用量是30-60mg便足够。
如果因患者特殊需要，需要增大到每天100-300mg的分量，建议每天分开几次服用而每次能吸收的分量大约是60mg-100mg左右。不建议每日服食超过400mg，吸收不了意义不大。
为了预防辅酶Q10缺乏，建议从40岁开始有规律地补充。但经常大运动量者和精神紧张的人群需要补充辅酶Q10，无论其年龄大小。
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