五大信号亮灯、 预示小心肝出了问题，还不快看看！

中医认为，脸色发黄往往跟气血不足、脾胃虚弱有关。但不论是气血还是脾胃，都与肝脏有关。因为肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。而生成血液的工作需要脾胃来完成，如果脾胃强健，就能将摄入的食物转化为气血，否则气血生成不足，人体气血两亏，会引起其他脏腑功能失常。

眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足、肝气充盈；双目呆滞、视物模糊、晦暗无光则是气血虚弱的表现；眼睛干涩、眼皮沉重，也表示气血不足；眼白的颜色浑浊、发黄，就代表肝脏气血不足。

人的手指甲上都有个半月形的“小月肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。中医认为“肝，其华在爪”，意思是如果肝血充足的话，内在的光华就会表现在指甲上，也就是说，指甲是人体健康的外在表现，从指甲的表现能看出肝的好坏。

总感觉无力、疲劳，似乎不能用“累”字来形容，因为感觉累的话，充分的休息就会恢复活力。而感觉无力的时候，睡再多觉可能也补不回来丢失的精力。其实，这是肝血虚弱的结果。四肢能不能正常工作与肝血能不能正常释放也有关系。只有肝血充盈并顺利输送到四肢，人才能活动自如。否则，虽然有足够的血液，但输送不到人体其他器官，它们照样得不到养分，当然就不能正常工作。

肝藏血。当身体对于血液的需求量增加时，肝脏就会释放出大量血液供身体使用，维持人体正常活动。倘若肝脏调节血量的功能失常，肝气不足、肝不藏血，身体就会出现眼底出血，皮下内脏出血的症状。

很多人到中年精力大不如前，腰酸背痛、手脚僵硬是经常的事，颈椎病、腰椎病也悄悄上了身，其实不是因为年纪变大，而是肝脏有毛病了。中医认为，“肝藏血，主筋”，意思是说人体关节能不能灵活运动，有赖于身体肌腱和筋膜的弛张收缩。养肝护肝，补充肝血，身体就会强壮有力，行动也就能灵活自如了。