一分钟教你分清风寒感冒和风热感冒!

药店经理人



来源:睿健康


一分钟教你分清风寒感冒风热感冒


判断标准

风寒感冒

风热感冒

季节

秋冬

春夏

鼻涕

浓且发黄

痰液

稀白

黄稠

舌苔

薄白

薄黄

咳嗽

不重,干咳,上咳发痒

重,声音响亮,略显沉闷

喉咙疼

不红肿,不疼

喉咙红、肿、疼,扁桃体肿大

口渴

不觉得口渴/

口干舌燥

出汗

不轻易出汗

汗出不适

肠胃不适

脘腹冷痛、小便清长

便秘腹泻

发烧

发热轻,恶寒重

发热重,恶寒轻,甚至不恶寒,反恶热


风寒感冒


风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表及宣肺散寒为主。


风热感冒


风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表及肃肺泻热为主。


从西医的角度分析,风寒感冒多为普通无合并症的感冒;而风热感冒,则会有许多合并症的感冒类型出现,比如上感合并有鼻、咽、喉或气管、支气管细菌感染,而且,风热感冒还是能够出现明显炎症感冒类型。


感冒不要做这四件事:


1、剧烈运动

靠运动出汗治感冒,不仅没效果还会产生更大的伤害,尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。人体新陈代谢速度加快,如再从事比较激烈的活动,就会使人体内热量增加,代谢更快,能量消耗过多,而患者的抵抗力却大大降低,感冒病毒更容易乘虚而入,如果侵犯心肌,就会加重心肺等脏器的负担,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至导致心源性猝死。


2、不吃东西


人患感冒后一般都会食欲不振,不思饮食,如此时不吃东西,会让人体的能量供应不足,而感冒的各种症状又都会加重能量消耗,靠饥饿治感冒,只会加重病情。


3、蒸桑拿


感冒患者去蒸桑拿,反复的冷热交替会进一步削弱人体的抵抗力,进一步加重症状。


4、喝酒


感冒时喝酒会加重血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情进一步加重,不仅无益,反而有害。

感冒应该做以下5件事


1、卧床休息


多休息保留复原所需的体力,也可避免一些并发症,例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径,一般一个星期左右,感冒就会痊愈。


2、保持室内清洁通风


感冒发烧虽不能吹风,但也不能门窗紧闭,否则室内空气不能流通,会使感冒病菌大量繁殖。


3、洗热水澡


洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水,倒入碗中,用大毛巾罩在头顶上,吸入碗中的热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉咙,以缓解咳嗽



4、盐水漱口


早、午、晚或很难受时,可用盐水漱喉咙,以缓解不适。将1茶匙盐泡人1杯温水中漱口。


5、多喝水


感冒病人应多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁,它们都是很好的液体补充剂,果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质,尤其是维生素C。


注意:

鸡汤、姜茶对风寒感冒有效,却不适合风热感冒,如果是风热感冒就不要使用了。



本文系转载,药店经理人对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或者暗示的保证,仅作分享使用,版权属于原作者。


还没关注“药店经理人”呢?

快长按下放二维码


赛柏蓝——医药行业领先的移动互联新媒体互动平台,致力于医药精品资讯分享。每日向100余万医药专业人士,精准送达医药资讯。在这里企业用户可以通过微信平台将品牌推广给百余万医药行业精英,减少宣传成本,提高品牌知名度,打造更具影响力的品牌形象。详细合作方案请点击:2016赛柏蓝信息发布方案

咨询电话:010-56541102-807/13810597225。