冬病夏治疗效好 温经驱寒有妙招

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时至夏日,冬病夏治也“热了起来”,忠实的中医粉丝们也早早行动起来了,大家的朋友圈里都分享了最有文化底蕴的时尚——冬病夏治养生文。冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

《黄帝内经——素问•四气调神大论》说到:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”《素问•宝命全形论》曰:“人以天地之气生,四时之法成。”这是古代医家总结的大的智慧,冬病夏治即源于此处。阳气夏日浮越于体表,气血充足;此时,采用温热助阳的药物(包括内服和外用)对深藏于体内的好发于冬天的寒性疾患进行治疗,能够驱邪外出,提高机体免疫力并治疗疾病,这就是顺应人体健康的根本所在,即为“冬病夏治”。


中医认为寒性疾患的根本原因在于阳虚,山西籍名中医——李可认为:“阳虚者十之八九,阴虚者百无一二”。借助中医特殊的治疗方法,来补充阳气,推迟和减缓疾病的发生、发展,这就是中医的最高智慧——治未病,亦是冬病夏治的根本目的所在。

近年来,三伏贴冬病夏治受到了大家的青睐,传奇君告诉您,冬病夏治不只是贴膏药,诸如艾灸、中药内服等辅助疗法,也可使得冬病夏治达到事半功倍的效果。


中药内服即“三伏补”,需根据每个人的冬病进行辨证施治。例如冬季咳喘、气急等病症,一般常用茯苓桂枝白术甘草汤、六君子汤以温阳健脾,化饮消痰;冬季遇冷喷嚏、反复感冒等病症,常用扶正散、玉屏风散以补肺益气,扶正固表;肾阳不足者可用金匮肾气丸;遇凉腹痛、便稀等病症,则常用理中汤或附子理中丸以温运脾阳,燥湿散寒。


附子理中丸,共由5味药组成。附子为君药。附子历来被称为“百药之长”、“回阳第一要药”,从附子的生长周期来看,冬至时栽种,夏至时收获,附子已秉足天地一岁之全阳之气,心为纯阳之剂,大辛,大热之品。能大补阳气,还能散寒。治疗阳虚、阳脱必需之药。党参,健脾益气,有益于中焦气机的升降。干姜,是生姜干燥所得,因为其色白,又称为白姜,与生姜相比,干姜的温热之性比生姜要厉害,但仍具有降胃气、止呕吐的作用。干姜与附子同用,温阳散寒之力大增。炙甘草,能健脾益气,兼具调和作用。总的说来,附子理中丸具有温中健脾的功效,用于脾胃虚寒,脘腹疼痛,呕吐泄泻,手足不温。另外,在服用附子理中丸治疗脾胃虚寒的同时,一定要先通胃经哦。

通胃经:前身拉伸

胃经行经路线人体整个正面,首穴承泣,末穴厉兑。15穴分布于下肢的前外侧面,30穴在腹、胸部与头面部,要从头通道到尾才有用。

胃经伸展的拉伸动作很适合老年人,我们平时来练习也不难,只要站着就能练习。用餐之前都做一下,看上去像伸懒腰,但其实是在拉胃经。


(图片来自网络)

【动作】

双手合十,十指交叉抓握,左脚往后蹬出一步,脚跟抬起,身体前倾,手臂往上推举。

保持几秒,呼气。然后换另一只脚,继续同样的动作,每边做六次。

感觉呼吸通畅,有的朋友这么一拉可能肠道、胃部会有咕噜噜的声音。

【功效】

胃经主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统的某些病症,咽喉、口、牙、鼻等的病症,以及胃经所经过的腿部、侧面腹部、胸部和头面部的很多毛病。



用药需谨慎,请遵医嘱!

※摘自同仁堂※



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