老年人高血压

快，关注这个公众号，一起涨姿势～Tags: PM2.5  老年人  高血压 已有研究证实长期暴露于环境中的细颗粒污染（PM2.5）与心血管疾病有关。高血压是心血管疾病的主要危险因素，也被假设与PM2.5有关。然而，现有的流行病学证据存在不一致。近日，心血管权威杂志Hypertension上发表了一篇研究文章。研究人员评估了空气中PM2.5与高血压和血压的长期相关性。研究人员...

▍来源：上海药讯    作者：李锦 高血压是老年人最常见的疾病，是导致老年人充血性心力衰竭、卒中、冠心病、肾功能衰竭、主动脉病的发病率和病死率升高的主要危险因素之一，严重影响老年人的生活质量。 老年高血压与其他人群相比有以下特点： （1）容易出现体位性低血压。 （2）血压特别是收缩压波动较大。 （3）容易出现中枢神经障碍，有些老年人血压过高，可能是焦虑和抑郁的原因。 （4）...

老年人高血压患者不同于其它高血压患者，由于岁数已大，各方面的身体条件也在下降。所以当患有高血压时，除了要进行一些必要的治疗外，还需要注意饮食上的调理。 1注意饮食调配在日常饮食中，患者宜低脂饮食，要求在烹调中少用油脂，尽量采用植物油，少用动物油，一般每日用油量少于五十克，忌吃油炸、油煎食品。因为过多的热量可在体内转化成为脂肪，加重心血管系统的负担。2饮食上要适当每日饮食中碳...

按照《国家基本公共卫生服务规范》（山东2017年版）规定和省市有关要求，现将开展国家基本公共卫生服务项目2018年度老年人、高血压、糖尿病等重点人群免费健康体检有关政策和事宜公告如下： 一、体检范围和对象 滕州户籍和非滕州户籍来滕居住6个月以上的65岁及以上老年人、原发性高血压患者、2型糖尿病患者、严重精神障碍患者。 二、体检项目 本次体检不收取任何费用，免费体检项目按照《...

一、饮食调理： 1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。 2、控制食盐的摄入。一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下；有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1~2克以下（折合成酱油约...