此平台由广东绿恒制药有限公司打造,普及中药知识,是绿恒人一份社会责任! 目前正是夏季到秋季的转折阶段,作为中药养生,玉竹是一种经常用到的药材。夏秋季的养生饮料“清补凉”的配方中,也总少不了玉竹的身影。 玉竹,在古代还有一个很有文化内含的名称:葳蕤。是一种百合科黄精属的多年生草本植物。由于其“茎干强直,似箭竹杆,有节”,所以起名叫玉竹。玉竹耐寒、耐阴,喜潮湿环境,适宜生长于富...
秋天的气候变化较大,早秋热湿,中秋前后燥,晚秋又以凉、寒为主,所以人们在生活起居上应提高警惕,注意养生,关爱身体、关爱家人,享受健康 俗话说“一夏无病三分虚”,秋季人们极易出现倦怠、乏力等症状。在民间素有“秋补”习俗,中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋季是调养生机,去旧更新,恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。把握好这个时间段采取适当的手段来保健身体,稍加滋补便能...
很多人选择吃补品,而且是听说什么补吃什么,什么贵吃什么,最喜欢买鹿茸、人参、冬虫夏草、阿胶、燕窝之类名贵补品。适当进补自然有利于身体健康,但要掌握一个度,过了这个度,反而对身体并不利。不从自己的实际情况出发,盲目进补,往小了说是浪费食材、精力和金钱,往大了说进补不当还会有损身体健康。 辨证进补 进补一定要根据自己的身体状况,缺什么,补什么,才能事半功倍。吃补品前一定要判断自...
点上方蓝字“中药养生”关注,疾病偏方、中药功效、病症食疗文章不在只看朋友圈。 中医认为:灵芝性温,味淡、微苦,入心、脾、肺、肝、肾经,有补气养血、养心安神、止咳平喘之功效,适用于心气血虚所致的失眠多梦、心悸怔忡、健忘、肺肾亏虚所致的久咳、气喘等症状。灵芝在民间就有用灵芝降三高的应用。灵芝片与绿茶一起用沸水冲泡饮用,具有益气除烦、祛脂、降压的功效,适用于各种高血脂病症的患者使...