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学术文献
护眼有新招 缓解视疲劳
护眼有新招 缓解视疲劳
来源:
《美食》
作者:
杨雪雯
摘要:
眼睛是我们与外界接触的一扇窗,然而随着现代科技的不断发展,电子产品在无形之中悄然遮蔽着这扇窗户。越来越多的人需要佩戴极不方便的眼镜去与这个世界交流,同时各种各样的眼部疾病也层出不穷。那么,吃什么对我们的眼睛有好处呢?
维生素A
构成视网膜表面的感光物质,才能看见事物。例如夜盲症是因缺
维生素A
引起的。最常见富含
维生素A
的食物如
鱼肝油
、动物内脏,
关键词:
视网膜表面 , 眼部疾病 , 视疲劳 , 电子产品 , 护眼 , 动物内脏 , β-胡萝卜素 , 这个世界 , 营养保健作用 , 大便燥结
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