小儿是否都需要补钙?

《父母必读》 洪昭毅
摘要:
小儿处于不断生长发育中,需要经常补充各种营养素。在各种无机盐中,最容易缺乏的是铁、锌和钙。因此一些医生经常会劝告家长买些钙粉、钙片给孩子吃。那么,小儿是否都需要补钙呢?身体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,钙使得骨骼和牙齿保持坚硬。在血液和其他组织中的钙,虽然只有1%,但对于促进血液凝固、维持心肌收缩、保障神经功能等都有十分重要的作用。乳类和海产品中含钙较多,每100克牛奶含钙102毫克,两瓶半牛奶便可满足一个3岁以下孩子一天的需要量。母乳中的钙吸收率优于牛乳,因此母乳喂养的孩子较少发生缺钙。水产品中的虾皮、海带鱼骨粉等都是良好的钙质来源,每100克虾皮含钙高达1760毫克。大豆含钙也不少,但其表皮中含有较
小儿 , 补钙 , 其他组织 , 生长发育 , 血液凝固 , 钙吸收率 , 母乳喂养 , 心肌收缩 , 营养素 , 神经功能
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