得了咽炎别怕《璞太和》老中医为您支招!

怡康医药

不抽烟不喝酒不吃辣

早睡早起按时吃饭

是妈妈眼里的好宝宝


大约在秋冬季

那天气渐冷时

咽炎就来陪伴我左右

忠诚地驻守在我的咽喉

赶也赶不走


咽炎分两种

急性咽炎

       急性咽喉炎,常为病毒引起,其次为细菌所致。秋冬季最为多见。多继发于急性鼻炎急性鼻窦炎急性扁桃体炎,且常是麻疹流感猩红热等传染病的并发症。成年人以咽部症状为主,病初咽部有干痒,灼热,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多,咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿,则全身症状显着,有发烧怕冷,头痛,食欲不振,四肢酸痛等。


慢性咽炎

       主要是由于急性咽炎治疗不彻底导致反复发作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病,如贫血便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞咽均畅通无阻。


如何预防咽喉炎

 1、避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

2、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

3、金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。

4、吞津。两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟。

5、适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。

6、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。

7、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

8、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。


咽炎食疗方法

1、蜂蜜莲藕粥

蜂蜜莲藕粥治疗慢性咽炎效果显著。不需要吃药打针,不需要手术治疗,平时多喝一些蜂蜜莲藕粥,在喝这些粥的时候,把煮好的莲藕一起吃掉,在煮的时候尽量的时间长一点,越浓越好,每天坚持喝一碗,保持喝一两个月,之后慢性咽炎的症状就会慢慢的好起来。


2、白糖桔子皮茶

白糖和桔子皮熬的茶,对于治疗慢性咽炎效果也非常显著,坚持每天早晚喝,能坚持一两个月之后,这种病状也会慢慢的消失的。


3、胖大海茶

胖大海3枚,冰糖适量。先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,代茶饮用,具有清热润肺、利咽解毒的作用,适用于急慢性咽炎喉炎、扁桃体炎或咽痒作咳。胖大海主要适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑,风寒、肺肾阴虚引起的声音嘶哑不宜选用


4、甘草泡茶

能泻火解毒、润肺祛痰止咳,用于治疗咽喉肿痛等症。中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服,所以服用前最好咨询中医。如果是脾胃虚弱、中气不足者,常与人参、白术、茯苓同用。用于咽喉肿痛、咽炎时,可单用煎服,亦可与桔梗同用,可以增加解毒利咽的功效。


5、菊花茶

鲜菊花、鲜茶叶各30克,用水40毫升冲服,具有清热利咽、消肿止痛的作用,主治急慢性咽喉炎、咽喉肿痛不适等症。


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